قدرت خویشتن ‌داری

عهدیه قاسمی

قدرت خویشتن داری (نسل نو اندیش)

فاطمه باغستانی

Stillness is the Key حزکت در سکون

روزنگار رواقیگری

انتشارات میلکان منتشر کرد:بزرگ‌ترین اندیشمندان تاریخ (از جرج واشنگتن تا رالف والدو امرسون) و همچنین موفق‌ترین شخصیت‌های امروز (از مربیان برتر گرفته تا مدیران موفق) به خِرد رواقیون باستان باور داشته‌ و دارند، زیرا به این درک رسیده‌اند که ارزشمندترین خردمندی‌ها بی‌زمان است و این‌که فلسفه برای داشتن زندگی بهتر است، نه برای تمرین در کلاس‌های درس. روزنگار رواقی‌گری به اندازه‌ی 366 روز بینش‌ و تمرین‌ از حکمت رواقیون را به خوانندگان تقدیم می‌کند که شامل ترجمه‌های کاملاً جدیدی از آثار مارکوس اورلیوسِ امپراتور، سنکای نمایشنامه‌نویس و اپیکتتوسِ فیلسوف و همچنین چهره‌های درخشان اما کم‌تر شناخته‌شده‌ای مثل زنو، کلینتس و موسونیوس روفوس است. هر روز از سال، درس‌هایی جذاب و پرمعنا از این افراد، به همراه روایت‌هایی تاریخی، تفسیرهایی بحث‌برانگیز و واژه‌نامه‌ای سودمند از اصطلاحات یونانی پیش روی شما خواهد بود. با پیروی از این آموزه‌ها طی یک سال (و در واقع طی سال‌های آینده)، آرامش، خودشناسی و بردباری لازم را برای خوب‌زندگی‌کردن به دست خواهید آورد. .«روزنگار رواقی‌گری به اندازه‌ی یک سال درس زندگی، از سه خردمند بزرگ رواقی، به خوانندگان تقدیم می‌کند.» ـ وال‌استریت جورنال «روزنگار رواقی‌گری گنجینه‌ای درباره‌ی مدیریت انتخاب‌های‌مان، غلبه بر خودفریبی‌ها و آموختن عمل‌کردن بر اساس ارزش واقعی چیزها، در عین توجه همیشگی به برداشت عمومی از خوب و بد است. مراقبت‌کردن از روح و روان به چنین شیوه‌ای، نه‌تنها انسان‌های بهتر، بلکه جوامع نیرومندتری می‌سازد.» ـ جوزف ای. ماچیاریلو فروشگاه اینترنتی نیک بوک

علیرضا خزاعی

قدرت خویشتن داری

انتشارات آرایان منتشر کرد:در دنیای باستان، فضیلت از چهار جزء کلیدی تشکیل شده بود:شجاعت، خویشتن داری (اعتدال)، عدالت و خرد. میلیون ها نفر در جهان، این معیارها را فضایل اصلی می دانند که قطب نمایی برای رسیدن به کمال اند و دریچه زندگی ایده آل را به سوی بشر می گشایند.برای درک این چهار فضیلت و چگونگی عمل به آن در زندگی با این اثر همراه شوید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

المیرا محمدی

سرنوشت ساز

انتشارات مون منتشر کرد:همه ما در زندگی اهدافی داریم که مشتاقانه برای رسیدن به آنها تلاش می کنیم اما هرچه زمان می گذرد اشتیاق و هیجان و تمرکز خود را نسبت به آن از دست می دهیم هر یک از ما می توانیم شجاعانه و آن طور که لیاقت مان است برای حقوق خود و برای به دست آوردن قدرت تسلط بر خود مبارزه کنیم ما در قبال خودمان مسئولیم چون در غیراین صورت، شخص یا چیز دیگری بر ما تسلط پیدا خواهد کرد فکر می کنید بدون نظم و انضباط تا کجا می توانید پیش بروید موفقیت شما چقدر دوام خواهد داشت یا زیاده روی در هر فضیلتی، پس از چه مدت آن را به رذیلت تبدیل می کند؟ درعین حال برخی از ما پس از دستیابی به موفقیت خود کنترلی لازم برای حفظ و پیشبرد آن را نداریم مشکل اینجاست که اغلب ما مهارت انضباط فردی را نادیده می گیریم مهارتی که اهدافمان را تحقق می بخشد و سرنوشت ما را می سازد. حال مسئله این است همواره یکسان بودن... یا رشد کردن؟فروشگاه اینترنتی نیک بوک

بیتا مظاهری

مانع راه است

انتشارات اندیشه مولانا منتشر کرد:اصول این کتاب را رعایت کنید تا زندگی تان متحول شوداستیون پرسفیلد، نویسندهٔ کتاب جنگ هنرمردان و زنان بزرگ این جهان شانس، استعداد یا تجربه منحصر به فردی نداشته اند. تنها کاری که انجام داده اند این است که با یک اصل زندگی کرده اند: «آنچه در مسیر پیش رویات مانع است، بخشی از راه است.» فلسفه ای که این اصل ساده را ترسیم کرده است بیش از ۲۰۰۰ سال قبل ابداع شده و کارآیی آن تا به امروز در نبرد و جلسات مدیریت اثبات شده است. اکنون رایان هالیدی، نویسندهٔ صاحب نام در کتاب مانع راه است، این فرمول فراموش شده را برای موفقیت در دنیای امروز از نو چیده و به ما نشان می دهد که چگونه: استنباط های خود را مدیریت کنیم. تشخیص دهیم چه زمانی می توانیم تغییری ایجاد کنیم. به اقدامات خود جهت دهیم و یاد بگیریم چطور هر مانعی را به مزیت تبدیل کنیم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

خودم دشمن خودم

انتشارات راداس منتشر کرد : این کتاب هنگامی به رشته تحریر درآمد که من همانند هر فرد دیگری تلاش می کردم تا به مهمترین سوالی که یک شخص در زندگی می تواند از خودش بپرسد پاسخ دهم .من می خواهم به چه کسی تبدیل شوم و چه مسیری را طی کنم؟ رایان هالیدی "نویسنده کتاب خودم دشمن خودماین کتابی است که من می خواهم هر ورزشکار رهبر ،مشتاق کار آفرین اندیشمند و هر مسئولی آن را بخواند رایان هالیدی یکی از نویسندگان جوان و متعهد در نسل خود است. جرج راولینگ "از مدیران شرکت نایکاین کتاب به ما نشان می دهد که چگونه خود بهترینمان را مدیریت کنیم به طوری که بتوانیم بر آنچه واقعاً اهمیت دارد تمرکز نماییم نتیجه مطالعه این کتاب به صورت بهترین عملکرد در زندگی شما تجلی پیدا خواهد کرد. رایان هالیدی یکی از بهترین متفکران نسل خود است و کتاب خودم" دشمن خودم بهترین اثر او است استیون پرسفیلد نویسنده"کتاب هنر جنگرایان هالیدی در کتاب جدید خود به بزرگترین مانع برتری و موفقیت واقعی در زندگی انسان یعنی نفس سیری ناپذیر ما حمله می کند او از طریق یک شیوه ی الهام بخش و عملی به ما می آموزد که چگونه این جانور درون خود را مدیریت و کنترل کنیم تا بتوانیم بر آنچه واقعا اهمیت دارد تمرکز کنیم و بهترین فعالیت ممکن را انجام دهیم. رابرت گرین نویسنده ی کتاب "48 قانون قدرت فروشگاه اینترنتی نیک بوک

محمد کشاورز ، علیرضا عزیزی

شهامت تو را می خواند (نسل نو اندیش)

انتشارات نسل نو اندیش منتشر کرد:مارکوس اورلیوس، این فیلسوف اندیشمند، این چهار ویژگی را «سنگ محک‌های نیکی» نامیده است. از دید میلیون‌ها نفر این چهار ویژگی، فضایل اصلی یا کاردینال هستند و چهار ایدئال تقریباً جهانی به شمار می‌روند که مسیحیت و بیشتر فلسفه‌های غربی برای آن جایگاه ویژه‌ای قائل‌اند و در بودیسم، هندوئیسم و بسیاری از دیگر فلسفه‌های آشنا، از اهمیت برابری برخوردارند. سی. اِس. لوییس اشاره می‌کند که به این چهار فضیلت به این دلیل که از مقامات کلیسا برگرفته شده‌اند، «کاردینال» گفته نمی‌شود، بلکه دلیلش معنای واژة لاتین کاردو به‌معنای لولا یا جزء اصلی است.این چهار ویژگی، لولا یا همان اجزای اصلی هستند که دروازة زندگی نیک روی آن‌ها می‌چرخد.این فضایل همچنین موضوع اصلی این کتاب و سه کتاب دیگر این مجموعه هستند.چهار کتاب، چهار فضیلت.هدف نخست این است که به شما کمک شود انتخاب کنید...شهامت، دلاوری، صلابت، شرافت، ایثار...میانه‌روی، اعتدال، کنترل بر خویش، خویشتن‌داری، تعادل...عدالت، مساوات، نیکی، خیر، مهربانی...خرد، دانش، حقیقت، آرامش، آموزش، صلح...این‌ها کلیدهایی به‌سوی زندگی عزتمند، باشکوه و برتر در هر مفهومی هستند؛ ویژگی‌های شخصیتی‌ای که جان اشتاین‌بک آن‌ها را این‌گونه به‌خوبی توصیف می‌کند: «خوشایند و مطلوب برای صاحب آن‌ها، زیرا این ویژگی‌ها موجب می‌شود که صاحب آن دست به اقداماتی بزند که به آن‌ها مباهات می‌ورزد و از انجام آن‌ها نهایت رضایت را دارد». در روم برای فضیلت از کلمة virtus استفاده می‌شد و این واژه برای هر دو جنس به کار می‌رفت. فضیلت در روم زنانگی و مردانگی نمی‌شناخت.امروز هم همین است. مهم نیست زن هستید یا مرد؛ مهم نیست از نظر جسمی قوی هستید یا ضعیف؛ مهم نیست از لحاظ روحی خجالتی هستید، از لحاظ ذهنی هوش متوسطی دارید یا دارای نبوغ‌اید؛ آنچه اهمیت دارد این است که فضیلت امری جهانی است.فضایل، درهم‌تنیده و تفکیک‌ناپذیر هستند، اما درعین‌حال هریک از آن‌ها از دیگری متمایز است. انجام کار درست همواره به شهامت نیاز دارد. به همین نسبت نظم و رعایت اصول بدون خردِ شناختِ آنچه ارزش انجام دادن دارد، محال است. شهامت به چه درد خواهد خورد اگر در خدمت عدالت نباشد؟ خرد به چه کار خواهد آمد اگر از ما فردی متواضع‌تر نسازد؟شمال، جنوب، شرق، غرب؛ این چهار فضیلت نیز به‌نوعی مانند جهت‌های جغرافیایی از آنِ یک قطب‌نما هستند. به همین دلیل است که چهار جهت جغرافیایی را «جهت‌های اصلی» می‌نامیم. آن‌ها راهنمای ما هستند. آن‌ها به ما نشان می‌دهند که کجا هستیم و حقیقت چیست.ارسطو فضیلت را نوعی هنر یا مهارت توصیف می‌کند: چیزی که باید آن را دنبال کرد و پیگیرش شد؛ درست مانند فردی که با پیگیری و پشتکار در زمینه‌ای به تخصص و استادی می‌رسد. او این‌گونه می‌نویسد: «با ساختن است که سازنده می‌شویم و با نواختن چنگ است که چنگ‌نواز می‌شویم. به همین شکل، با اجرای عدالت است که عادل خواهیم شد؛ با میانه‌روی است که میانه‌رو و با اقدام شهامت‌مندانه است که باشهامت خواهیم شد.»فضیلت چیزی است که انجامش می‌دهیم.چیزی است که انتخابش می‌کنیم.دوراهی هرکول یک رویداد فردی فقط برای یک‌ بار نبود. این دوراهی چالشی روزانه بود؛ چالشی که ما نیز فقط یک ‌بار با آن روبه‌رو نیستیم، بلکه به‌طور مداوم و مکرر آن را تجربه خواهیم کرد. آیا خودخواه خواهیم بود یا دگرخواه؟ شجاع خواهیم بود یا ترسو؟ قوی یا ضعیف؟ خردمند یا کودن؟ آیا عادتی خوب را برمی‌گزینیم یا عادتی بد؟ آیا خودمان را به حماقت خواهیم زد و همان مسیر شناختةشدة پیش را انتخاب خواهیم کرد یا رنجِ ایده و کاری جدید را به جان خواهیم خرید؟همچون گذشته خواهیم بود یا رشد خواهیم کرد؟راه سهل و شاید اشتباه یا راه سخت و به‌طورقطع درست؟فروشگاه اینترنتی نیک بوک

ندای شجاعت

انتشارات ذهن آویز منتشر کرد:رایان هالیدی در آخرین کتاب خود، که اولین اثر از مجموعۀ جذاب جدیدش دربارۀ فضیلت‌های اصلی فلسفۀ باستان است، اساسی‌ترین فضیلت را بررسی می‌کند: شجاعت.تقریباً هر عمل معنوی و فلسفی به ترس آغشته است و هر انسانی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کند و عبارت «نترس!» بارها در کتاب مقدس آمده است.یونانیان باستان از ترس و وحشت سخن می‌گفتند و رواقیان معتقد بودند که احساس ترس طبیعی است، اما نمی‌تواند بر شما حکومت کند. بنابراین شجاعت این است که بتوانید از ترس فراتر بروید و آنچه را درست است انجام دهید.در کتاب شجاعت، رایان هالیدی عناصر ترس و بیان ترسو، عناصر شجاعت و بیان شجاعت و درنهایت عناصر قهرمانی را تجزیه و بررسی می‌کند. او به کمک داستان‌هایی جذاب از رهبران تاریخی و معاصر، از جمله: شارل دوگل، فلورانس بایتینگل و دکتر مارتین لوترکینگ جونیور، به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم بر ترس غلبه و شجاعت را در زندگی روزمرۀ خود تمرین کنیم.همچنین در این کتاب، شما معضلات اخلاقی و اقدامات شجاعانۀ شخصیت‌های کمتر شناخته‌شده‌ای چون هلویدیوس پریسکوس، سناتور رومی را خواهید خواند که در مقابل امپراتور وسپاسیان ایستادگی کرد.در دنیایی که ترس بیداد می‌کند و مردم ترجیح می‌دهند در حاشیه بایستند تا علیه بی‌عدالتی حرف نزنند و با قراردادها پیش بروند تا روی خود شرط‌بندی کنند و چشم بر واقعیت‌های زشت زندگی مدرن ببندند، ما بیش از همیشه به شجاعت نیاز داریم؛ ما به شجاعت افشاگران و خطرپذیران نیاز داریم؛ ما به شجاعت فعالان و ماجراجویان نیاز داریم؛ ما به شجاعت نویسندگانی نیاز داریم که حقیقت را می‌گویند و رهبرانی می‌خواهیم که ما را به شجاعت فرامی‌خوانند.شجاعت کتابی است که برای تمام عمر کافی است.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مهدی میرزایی

آرامش ذهن کلید تمام قفل ها (کتاب مرو)

انتشارات هیرمند منتشر کرد:این کتاب دربارة اهمیت کسب آرامش درون در دنیای پرهیاهوی امروزی، تأثیرات آن بر زندگی فردی و اجتماعی و همچنین روش‌های مناسب برای دستیابی به آرامش درون است.رایان هالیدی نقش مدیر روابط عمومی و استراتژیست رسانه‌ای برای کسانی مثل تاکِر مَکس و داو چارنی (مدیر شرکت پوشاک امریکن اَپرل) را برعهده داشت. او در سن نوزده‌سالگی بعد از اخراج شدن از کالج زیر نظر استراتژیست معروف، رابرت گرین آموزش دید و به عنوان مشاور برای بسیاری نویسندگان و آهنگسازان موفق ایفای نقش کرد. او مدیر بازاریابی شرکت پوشاک امریکن اپرل است و شرکت‌هایی مثل یوتیوب، گوگل و توئیتر راهبردهای رسانه‌ای‌اش را در کار خود اجرا می‌کنندفروشگاه اینترنتی نیک بوک

رضا اسکندری آذر

قدرت سکوت ذهن

انتشارات گوتنبرگ منتشر کرد:برشی این کتاب:‎در جهان امروز ،خطرهای بی شماری وجود دارد که مهم ترین آنها حواس پرتی های همیشگی و درگیری های جزیی است که باعث می شوند بی هدف و در مسیری نامشخص تلاش کنیم.رایان هالیدی،از طریق تلفیق استادانه فلسفه ی شرق و غرب،به همه ی ما می آموزد که چگونه می توان در میان این درگیری ها و مشکلات طاقت فرسا ی گاه و بی گاه زندگی قرن بیستم متمرکز ماند و حضور ذهن داشت.‎رایان هالیدی یکی از نویسندگان و ذهن های برتر عصر ماست که در کتاب قدرت سکوت ذهن،یک طرح کلی برای پاک کردن ذهن،شارژ دوباره ی روح و پس گرفتن قدرت در اختیار ما می گذارد.فروشگاه اینترنتی نیک بوک