12 گام تا مدیریت بر خویشتن

انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد: از وقتی به دنیا می آییم تا زمانی که می میریم مشغول فکر کردن به رفتار دیگران اعمال دیگران،اتفاقات،شانس ها و بدشانسی ها هستیم اما کمتر پیش می آید که گوشه ای بنشینیم و به خودمان فکر کنیم. واقعیت این است که اگر خودمان را بشناسیم کنترل کردن محیطی که در آن زندگی می کنیم بسیار راحت تر خواهد بود. اگر تصور می کنید که اوضاع در کنترل شما نیست و شما در جهت تغییرات آن قادر به انجام کاری نیستید سعی کنید خود مسئولیت آنها را به عهده بگیرید. در نتیجه تا حد قابل توجهی از اضطراب شما کاسته خواهد شد. به حوادث اضطراب آور زندگی به عنوان فرصتی جهت رشد و تکامل شخصی نگاه کنید. فروشگاه اینترنتی نیک بوک

انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد: از وقتی به دنیا می آییم تا زمانی که می میریم مشغول فکر کردن به رفتار دیگران اعمال دیگران،اتفاقات،شانس ها و بدشانسی ها هستیم اما کمتر پیش می آید که گوشه ای بنشینیم و به خودمان فکر کنیم. واقعیت این است که اگر خودمان را بشناسیم کنترل کردن محیطی که در آن زندگی می کنیم بسیار راحت تر خواهد بود. اگر تصور می کنید که اوضاع در کنترل شما نیست و شما در جهت تغییرات آن قادر به انجام کاری نیستید سعی کنید خود مسئولیت آنها را به عهده بگیرید. در نتیجه تا حد قابل توجهی از اضطراب شما کاسته خواهد شد. به حوادث اضطراب آور زندگی به عنوان فرصتی جهت رشد و تکامل شخصی نگاه کنید. فروشگاه اینترنتی نیک بوک