چگونه کمال گرا نباشیم
- نویسنده:
- استفان گایز
- مترجم:
- مجید امینی
- ناشر:
- نشر آذرگون
معرفی کتاب
انتشارات آذرگون منتشر کرد: یک کمال گرای محض فردی است که در دنیای واقعی کاملاً ناکار آمد است. اگر دارید دست یا سر خود را تکان میدهید که این مسئله واقعیت ندارد باید بگویم اغراق میکنید زیرا اکثر ما به عنوان فرد کمال گرا عمل میکنیم دقیقاً به همین دلیل زندگی مطلوبی نداریمآیا تا به حال برای تصمیم گیری دچار مشکل شده اید؟ کمال گرایی آیا تا به حال از موقعیت های اجتماعی ترسیده اید؟ کمال گرایی آیا تا به حال تعلل کرده اید؟ کمال گرایی آیا به راحتی افسرده میشوید؟ (احتمالاً) کمال گرایی آیا عزت نفس پایینی دارید؟ کمال گرایی کمال گرایی باعث برخی از بدترین مشکلات ذهنی در زندگی میشود زیرا نواقص زندگی را به موانعی آزاردهنده ترسناک و غیر قابل غلبه تبدیل میکند کمال گراها با دیدن فاصله بین میل و واقعیت دیوانه شده یا خشکشان میزند که این توانایی را برای پیشرفت و لذت بردن از زندگی مختل می.کند خوشبختانه، کمال گرایی یک ویژگی دائمی نیست ما قادریم خودمان را تغییر دهیم اما فقط با استراتژی های درست برای یافتن راهبردهای مناسب برای حل کمال گرایی باید ریشههای مشکل را بررسی کنیم این کتاب به شما کمک میکند کمال گرایی را رها کرده و زندگی لذت بخش و موفق تری را تجربه کنید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک
شناسنامه کتاب
- موضوع اصلی:
- روانشناسی
- موضوع فرعی:
- خودشناسی، خودسازی
- دسته بندی:
- شابک:
- 9786229317419
- تعداد صفحات:
- 192
- وزن:
- 180
- نوع جلد:
- شومیز
- قطع کتاب:
- رقعی
- نوبت چاپ:
- 3
- سال چاپ:
- 1402
پیشنهاد میکنم (۲۰)
قبلا خواندهام (۲۰)