راه و رسم مبارزه (جیبی)

انتشارات مثلث منتشر کرد:تیک نات هان با شفافیت و کلام مهرآمیزِ آمیخته به طنزِ خود، از کارهایی می‌گوید که هنگام خشم، سرخوردگی و ناامیدی، انجام می‌دهیم. او در نوشته‌هایی کوتاه که شکل مراقبه به خود می‌گیرند، پیشنهادهایی برای تبدیلِ ناسازگاری‌ها و کشمکش‌های درون‌ به فرصت‌هایی برای رشد و مهرورزی ارائه می‌کند.تیک نات هان یکی از شناخته‌شده‌ترین اساتید ذن است و بیش از هفتاد سال هنرِ زندگی آگاهانه را آموزش داد. مجموعه‌ی مبانیِ ذهن‌آگاهیِ او می‌تواند معرفی و یادآوریِ بی‌نظیری برای تمرین‌های ذهن‌آگاهی باشد؛ چه برای کسانی که در آغاز راهند و چه برای آنها که تجربه‌هایی در این زمینه دارند.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

سام حاجیانی

راه و رسم خوردن (جیبی)

انتشارات مثلث منتشر کرد:«راه ورسم خوردن» یکی از کتاب های مجموعه ی «اصول آگاهی» اثر استاد ذن، تیک نات هان، است؛ کتابی که مبانی تمرین «آگاهی» (مایندفولنس) را روشن می سازد. این مراقبه های کوتاه همه چیز را در بر می گیرند؛ از غذا خوردن با دیگران و لذت بردن از غذا تا ارتباط با زمین. تیک نات هان ارتباطی لذت بخش و پایدار با جنبه های گوناگون خوردن ایجاد می کند، از جمله کشاورزی و باغبانی، خرید مواد غذایی، آماده سازی و ارائه ی غذا و نیز شستشو و نظافت بعد از خوردن «راه ورسم خوردن» یادآوری خوشایند این موضوع است که فواید خوردن آگاهانه هم فردی است و هم جهانی.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

شکوفه غفاری

خوردن آگاهانه

انتشارات مثلث منتشر کرد:خوردن آگاهانه یعنی خوردن با آگاهی و حضور کامل اگر موقع غذا خوردن توجه مان به تلویزیون یا گوشی مان باشد و مزه ی غذا را به درستی احساس نکنیم سیری و رضایت کامل حاصل نمی شود و انگار جایی از ما همچنان دنبال چیزی برای خوردن است تا به رضایت بیشتر برسد. خوردن آگاهانه تجربه ای است که بدن قلب ذهن و کل وجود ما را در انتخاب، آماده سازی و خوردن غذا درگیر می کند خوردن آگاهانه همه ی حس ها را در بر می گیرد و ما را در رنگ ها بافت ها بوها مزه ها و حتا صداهای نوشیدن و خوردن غوطه ور می کند. ما با کنجکاوی و حتا بازیگوشی، حس های گرسنگی و سیری و نیز واکنش هایمان به غذا را بررسی و موشکافی می کنیم.خوردن آگاهانه بر اساس نمودارها جدول ها هرم ها و مقدارها پیش نمی رود. چیزی نیست که یک متخصص آن را هدایت کند این کار با تجربه های درونی لحظه به لحظه ی خودتان هدایت می شود تجربه ی شما بی همتاست، بنابراین خودتان متخصص خودتان هستید. خوردن آگاهانه به جای انتقاد ،نوازش و به جای احساس شرم، احساس احترام به خرد درونی را جایگزین می کند. اینکه اگر آگاهی و حضور را در پختن و خوردن به کار بگیرید، وزن تان کم می شود یا اضافه را نمی دانم ولی چیزی که می توانید کم کنید وزن نارضایتی و ناشادمانی در ارتباط با غذا و خوردن است و چیزی که می توانید بیشتر کنید، شادمانی ارتباط درست با غذا و لذت و رضایت ناشی از خوردن است که حق طبیعی ماست.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

کورش حشمتی ، نیلوفر علیها

مدیران پویا (11)(راه ولش)

انتشارات مثلث منتشر کرد: کتاب مدیران پویا11 (راه ولش (24 درس از بزرگترین مدیرعامل دنیا)) به نویسندگی جفری کرامس توسط انتشارات مثلث منتشر شده است. فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مهرداد هاشمی

مارک ‌و پلو

انتشارات مثلث منتشر کرد: ظهر یک روز تابسـتان ، فرشـید با یک پیشـنهاد آمد: « یک سفر تفریحی به ترکیه!» غیر ممکن بود. من یک خبرنگار تازه کار با درآمدی اندک بودم که تازه باید هزینه های تحصیلم در دانشـگاه را هم تامین می کردم. در تفکر ما ایرانیـان سفر به خارج همیشـه کاری غیر ضروری و از سر سیری بوده است. با نگاه برآمده از چنـین تفکری پاسخ اولیه من منفی بود. اما فرشـید اصرار کرد و نتیجـه چیز دیگری شد. آن سفر انجام شد و در پی آن سفرهای دیگر! سفرهای دیگری تا امروز که این کتاب دست شماست. «مارک و پلو» مجمـوعه ایست از سفرنامه های من به فرانسـه،ایتـالیا ، ارمنسـتان ، هنـد، کره جنـوبی ، اسپـانیا ، ایالات متحـده و ... فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مدیران پویا (1)(کارکنان با انگیزه)

كتاب كاركنان‌با انگیزه، 24 ابزار كاربردی برای دستیـابی به اشتیاق، انرژی و روحیه در كارمنـدان، معرفی می‌كند. در این كتاب، شیوه‌های آزموده‌شـده موجز، ولی قدرتمند آمده است. این كتاب پر است از سیاست‌های نتیجه‌گرا و ساده، از شركت‌های درجه اول بین‌المللی، همچون Disney، Starbucks و Levi Strauss و بسیاری سازمان‌های دیگر. اجازه دهید این كتاب به شمـا نشان دهد كه چگونه می‌توانید استعدادها و مهارت‌های خود را در كسب بهترین عملكرد از كاركنان‌تان، ترغیب روحیـه آنها و حفظ این روحیـه در محل كار و افزودن به ارزش سـازمان و سوابق مدیریـتی‌تان، كشف كنید و به كار گیرید.

فرشید قهرمانی

مدیران پویا (9)(راهنمای رهبران)

چه چیزی باعث موفقیت یک رهبر می‌شود؟ این سؤال ساده از هزاران نفر از كاركنان در آمریكای شمالی و اروپا پرسـیده شد. پاسخ‌های آنان در این كتاب آورده شده است. این كتاب 24 درس برای راهنمـایی و بـالا بردن میزان شناخت رهبـران از آنچه برای تبدیل شدن به رهبری كارآمد و فوق‌العاده لازم دارند، ارائه كرده است. این درس‌ها عبارتـند از: - تمركز بر نتـایج - کسب مهارت‌های اجتماعی - راهبری تغییرات سازمانی - درس گرفتن از اشتباهات - تلاش برای رشد و توسعـه كاركنان - پذیرش ایـده‌های جدیـد - ابتكار عمل - جلوگیری از خطاهای مخرب - تقویت نقاط قوت - در پیش گرفتن شیوه‌های غیرمستقیم - مسئولیت‌پذیر بودن

مدیران پویا (2)(فروشنده توانا)

انتشارات مثلث منتشر کرد: 44 راه غلبه بر مشکلات رایج فروش در حالی که بی‌شک شما به عنوان فروشنده، حال و هوای هر تماس برای فروش را شکل می‌دهید، موفقیت در فروش به واکنش مشتری‌تان بستگی دارد. برای دست‌یابی به موفقیت، باید یاد بگیرید که چگونه مشتریان را راهنمایی کنید تا در هر مرحله از فرآیند فروش، خواسته شما را انجام دهند. این کتاب روش‌هایی را به شما نشان می‌دهد که به کارگیری آن‌ها، احتمال خرید توسط مشتریان را افزایش می‌دهد. نویسنده‌ی مشهور جهانی و مربی فروش، فردیناند فورنیز، با نوشتن این کتاب راهنما به شما کمک می‌کند تا 20 مشکل رایج در فروش را شناسایی و حل کنید علاوه بر آن با خواندن این کتاب می‌توانید: هدف عملی مشتری را برای هر تماس شناسایی کنید. علاقه را در مشتری برانگیزید. محصولات خود را به روشتی به مشتری معرفی کنید مشکلات نهان را شناسایی و بر آن‌ها غلبه کنید. به مشتریان نشان دهید، چگونه رضایت مدیران بالادستی‌شان را کسب کنند مشتریان را در انتخاب، مذاکره و سفارش دادن کمک کنید. فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مدیران پویا (7)(مربی کارآمد)

مدیــران در محیط‌های كاری امروزی، به این نتیجه رسیده‌اند كه بایــد ابزار لازم برای موفقیت كاركنان‌شان را ـ با همكاری آنها ـ در اختیارشان قرار دهند. این كتاب راهنمـایی‌های لازم را برای كسب چنین دیدگاهی ـ همكاری با كاركنان، نـه تقابـل با آنها ـ در اختیارتان قرار می‌دهد تا بهره‌وری و انگیزه را در آنان افزایش دهید و عملكردشان را بهبـود ببخشید. این كتابِ نتیجه‌محور، 24 درس آزموده شده را برای ایجـاد انگیزه و به‌كار بستن بیشترین تلاش در اختیارتان قرار می‌دهد. در این كتاب می‌آموزید كه چگونه : - منصفانه عمل كنید - اشتباهات خود را بپذیرید - سؤالاتی مناسب و به‌جا بپرسید - از شكایات استقبال كنید - كاركنان خود را تك‌نفره و رودررو تعلیم دهید - برای تفاوت‌ها احترام قائل شوید - كاركنان را آموزش دهید - تنها بر نكات مثبت تأكیـد كنید -واكنش‌هایی مثبت نشان دهید -جانب كارمندان خود را بگیرید.

کتاب‌ها

انتشارات مشابه