کلماتی که ذهن را تغییر می دهند

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:آیا تا به حال با افرادی برخورد داشته‌اید که انگارهمه حرفشان را قبول دارند و همیشه وقتی درخواستی از سویشان مطرح می‌شود، با تایید و موافقت دیگران همراه است؟این مسئله به خاطر داشتن مهره مار یا جذابیت های موروثی شخصیتی نیست! این افراد صرفا آموخته‌اند که با هرفردی با چه لحن و چه کلماتی صحبت کنند تا موافقت او را جلب کنند.این کتاب از شما نمی خواهد که بنشینید و داشتن روابط خوب با دیگران را تصور کنید و منتظر بمانید تا این رؤیا به حقیقت بدل شود،بلکه به شما می‌آموزد که چطور با گوش دادن به صحبت های دیگران، الگوهای زبانی و رفتاری آنها را تشخیص دهید و با استفاده از آن الگوها، به زبانی تاثیرگذار بر مخاطبتان با او صحبت کنید.آموزه های این کتاب صرفا به استفاده از کلمات با بار مثبت و اجتناب از کلمات با بار منفی ختم نمی‌شود!در اصل این کتاب با ارائه اطلاعات مربوط و تمرین های موثر به شما خواهد آموخت که چطور کلماتی که در نگاه اول تاثیری خنثی دارند، می توانند باعث ایجاد تاثیرات مثبت و منفی در مخاطب شوند.شما با آموختن این 14 الگو، می توانید علاوه بر ایجاد تغییر در روابط خود در زمینه مدنظرتان، موجب بروز بهبود و تاثیرات مثبت درزندگی دوستان و همکارانتان شوید.با استفاده از آموزه های این کتاب، می توانید حتی بر سختگیرترین افراد نیز تاثیر بگذارید و تحسین آنها را برانگیزید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

ساره سادات علوی

فرار از زندان ذهن

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:هنگامی که از خواب بر‌می‌خیزیم، سفر روزانه ذهن ما آغاز می شود.بخش زیادی از ذهن ما، بطور ناخواسته درگیر افکار مزاحم و پریشان می‌شود.بیشتر این افکار به شکل ناخواسته در ذهن ما خطور می کنند و احساس ترس، نا امیدی، سر افکندگی و… را در ما ایجاد می‌کنند.افکار مزاحم را می‌توان به افکار آینده هراسی، ترس، قضاوت محور و تخیل محض طبقه بندی کرد.فراموش نکنید که لزوما تمامی افکار ما واقعی نیستند. اما گاهی اوقات، در مقابل افکارمان به گونه‌ای برخورد می‌کنیم که گویی کاملا واقعی هستند و پیروی از انها جز افزایش درد و رنج ثمری ندارد.برای رهایی از افکار مزاحم، نباید به آن‌ها اعتماد کنیم و آن‌ها را واقعی بدانیم.همچنین، نباید از افکارمان به صورت کور کورانه پیروی کنیم.برای داشتن ذهنی آرام، اعتقاد به افکار را کنار بگذارید و صرفا آن‌ها را از چشم اندازی دور مشاهده کنید.دیدگاه خود را نسبت به افکارتان تغییر دهید تا از آثار مخرب افکار مزاحم، در امان باشید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

محسن شعبانی

بنویس تا اتفاق بیفتد

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:طبق بررسی‌‌های به‌عمل‌آمده و آمار در مورد‌ تأثیر نوشتن، افرادی که اهداف آرزوهای خود را‌ می‌نویسند، نسبت به افرادی که در انجام این کار تنبلی‌ می‌کنند، موفقیت بیشتری به‌دست می‌آورند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.داشتن هدف و طرحی از آینده، موجب‌ می‌شود روی مجموعه‌‌‌ای از راهکارها متمرکز شوید و به جای آنکه دچار حواس‌پرتی و انحراف از مسیر شوید، روی خطی مستقیم حرکت کنید؛بنابراین، انسان‌‌‌‌هایی که هدف و آرزوی مشخصی دارند، نسبت به انسان‌‌‌‌های بدون هدف، دستاوردهای بیشتری دارند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.دائماً داستان‌های شگفت‌انگیزی دربارۀ افراد مشهور‌ می‌شنویم که قبل از شهرت فعلی خود، رؤیاهای خود را یادداشت‌ می‌کردند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.برای مثال، جیم کری به هالیوود هیلز رفت و برای خودش یک چک به ارزش ده میلیون دلار نوشت و در قسمت در وجه آن چک نوشت: «برای خدمات ارائه ‌شده»‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. این طنزپرداز مشهور سال‌های سال، این چک را همه جا با خودش‌ می‌برد،حتی مدتها قبل از آنکه چنین مبلغی برای یک فیلم به او پرداخت شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. اکنون او با دریافت بیست میلیون دلار برای یک فیلم، یکی از پردرآمدترین بازیگران در این صنعت است‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

هنر ظریف بی خیالی

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:منسون در کتاب هنر ظریف بی‌خیالی قصد دارد به مخاطبینش بیاموزد که اولویت‌های زندگی‌شان را چه چیز‌هایی قرار دهند و برای کدام‌یک از آن‌ها دغدغه داشته باشند و چگونه خود را از شر موضوعات پوچ و بی‌معنی خلاص کنند.منسون در این کتاب رویکردی متفاوت به موضوع موفقیت دارد. او می‌گوید که تمرکز بر روی چیزهای عالی‌تر، فقط این موضوع را به ما یادآوری می‌کند که در زندگی چه چیزهایی را نداریم و چه چیزهایی نیستیم. در نتیجه شادی را از خود می‌گیریم.او معتقد است که اهمیت دادن به همه چیز برای سلامت روان انسان‌ها مضر است، زیرا باعث می‌شود که به چیزهای ظاهری و سطحی دل ببندیم و دائم برای رسیدن به بهترین‌ها تلاش داشته باشیم، اما سیری‌نا‌پذیر باشیم، ولی حقیقت این است که کلید خوشبختی و رضایتمندی تنها در اهمیت دادن به چیزهای مهم، ضروری و واقعی خلاصه می‌شود.منسون در این 9 فصلی که پیش روی شما در این کتاب است، نکاتی را به شما می‌آموزد که هر چند ممکن است در ابتدا سخت به نظر برسند، اما در نهایت برای موفقیت و آرامش روحتان مفید و ضروری هستند. او روی این موضوع تأکید می‌کند که هیچ‌کس از فرد دیگری خاص‌تر نیست.همه مرتکب خطا و اشتباه می‌شوند و شکست می‌خورند و دوباره برمی‌خیزند. منسون به ما می‌آموزد که چگونه به تمام خواسته‌های دیگران پاسخ مثبت ندهیم و خود را دائماً در حال انتخاب کردن ببینیم. او حتی در این کتاب از اشخاص بزرگ مثال می‌زند و زندگی، شکست و اشتباهات آن‌ها را روایت می‌کند و خیلی صادقانه دفتر زندگی خودش را با تمام خطاهایی که داشته برای مخاطبینش باز می‌کند تا به همه اثبات کند که خود او نیز پس از کسب تجربه‌های بسیار به بینشی رسیده که در کتابش نوشته است.به جرأت می‌توان گفت که مطالعه این کتاب درهای جدیدی را به روی شما باز می‌کند. شما با مفاهیمی آشنا می‌شوید که هرگز به آن فکر نکرده بودید و این در حالی است که هر روز در زندگی روزمره خود با آن‌ها سر و کار دارید و خیلی سرسری از کنار آن‌ها می‌گذرید و متوجه نیستید که در نهایت خود را در گردبادی از نگرانی سرگردانی و پوچی رها می‌کنید.کتاب پیش رو، یک کتاب انگیزشی است و به رشد فردی، موفقیت و رسیدن به روحی آرام و هدفمند کمک می‌کند و به افرادی که دائم برای خود دغدغه‌ی چیزهای سطحی را دارند و همیشه در اضطراب هستند، پیشنهاد می‌شود.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

منصوره خمکده

کنترل دوپامین

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:این کتاب در‌مورد لذت است. درباره درد هم هست. مهم‌تر از همه اینکه درمورد رابطۀ بین لذت و درد است و اینکه چگونه درک این رابطه برای یک زندگی خوب ضروری است. دانشمندان دوپامین را نوعی ارز جهانی برای اندازه‌گیری پتانسیل اعتیادآوربودن یک تجربه می-دانند. هر‌چه میزان دوپامین ایجادشده در مسیر پاداش مغز بیشتر باشد، آن تجربه اعتیادآورتر است.هدف این کتاب واکاوی علوم اعصاب پاداش است و این واکاوی ما را قادر می‌سازد تعادل بهتر و سالم‌تری بین لذت و درد برقرار کنیم، اما عصب‌شناسی کافی نیست. ما به تجربیات زندگی انسانی هم نیاز داریم. در این خصوص چه کسی بهتر از افرادی که در برابر مصرف بیش از حد و اجبارگونه آسیب پذیرترند، یعنی افراد مبتلا به اعتیاد، می‌تواند به ما بیاموزد که چگونه بر مصرف بیش از ‌حد و اجبارگونه غلبه کنیم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

فاطمه ضیاءتوحیدی

نیمه تاریک ذهن

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:این کتاب شامل روایاتی است حقیقی، در مورد برخی جنایات هولناک، از زبان نویسنده‌ای که خود به عنوان یک روانشناس قانونی در قلب آنها نفوذ کرده و در پی کشف علل آن فجایع است. او بینشی متفاوت را درمورد علل روانی برخی رفتارهای افراطی که موجب زندانی‌شدن افراد می‌شود، ارائه می‌کند و در تلاش است تا آنها را از ریشه حل کند. به عقیده‌ی او انسان‌ها در برابر جرم جبهه‌گیری‌های شخصی ناصحیح دارند که همین امر سبب می‌شود تا عوامل اصلی ارتکاب جرم از بین نرفته و حتی به مرور زمان منجربه نتایج جبران‌ناپذیرتر شوند. او می‌خواهد نظام عدالت کیفری را یک تنه تغییر دهد، اما یک مرتبه خودش را هم قربانی یکی از همین رفتارهای مخرب می‌بیند. به باور او، زندان‌ها پر است از افراد داری اختلالات روانی که خیلی اوقات نادیده گرفته شده‌اند.این کتاب شاید یک نقد تند باشد، اما به افراد می‌فهماند که شیوه‌ی برخورد آنها با بیماران روانی غلط بوده و می‌توان با شناسایی زود هنگام این اختلالات از جنایات جلوگیری کرد.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

فاطمه قربان زاده

دختری که به اعماق دریا افتاد

انتشارات یوشیتا منتشر کرد : طبق افسانه هایی که مردم سرزمینم تعریف می کنند، تنها عروس واقعیِ خدای دریا می تواند به خشم سیری‌ناپذیر او پایان بدهد. هنگامی که توفان های عجیب و ترسناک از دریای خاوران به پا می خیزد، رعدوبرق های غول آسا آسمان ها را درهم می شکند و آب بالا می آید و ساحل را به زیر می کشد، عروسی انتخاب شده، به خدای دریا تقدیم می گردد.یا به قول آن دسته از افرادی که به افسانه ها اعتقاد ندارند، قربانی می شود.هر سال با شروع توفان ها، یک دختر به دریا تقدیم می شود. نمی دانم شیم چئونگ هم به افسانۀ عروس دریا اعتقاد دارد یا تا پایان ماجرا در امان خواهد ماند؟فروشگاه اینترنتی نیک بوک

منصوره حمکده

ترس (خرد لازم برای عبور از طوفان)

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:تا حالا پیش آمده که بخواهید کاری را انجام دهید، اندیشه ای را به صورت عملی آغاز کنید، پروژه جدیدی را شروع کنید، اما چیزی از درون به شما بگوید که: ولش کن، انجامش نده؟در واقع از انجام دادن آن بترسید، پس نیاز است که حتماً بدانیم ترس چیست؟یکی از سگ می ترسد، یکی از بیکاری، یکی از ازدواج، یکی از مرگ، یکی از بی پولی و … هر کس به طریقی دچار ترس است.همه افراد در زندگی خود ترس های زیادی را تجربه کرده اند و همیشه چیزهایی برای ترسیدن وجود دارد.این ترس در اغلب اوقات جسم، روح و ذهن ما را درگیر می کند و گاهی حتی زندگی ما را مختل می کند، حتی در تصمیم گیری های ما هم تأثیر می گذارد و مانع بزرگی در رسیدن به موفقیت به شمار می رود، اما به نظر شما ترس چیست؟فروشگاه اینترنتی نیک بوک

زهرا حسنی

حضور در وضعیت صفر

انتشارات یوشیتا منتشر کرد:کتاب «حضور در وضعیت صفر» نوشته‌ی «جو ویتالی»، تکمیل کننده‌ی آثار گذشته‌ی این نویسنده است. کتاب حاوی داستان‌ها و فرایندهای جدیدی است که همان چهارمین مرحله بیداری هواوپونوپونو است. هواوپونوپونو روشی است مؤثر و معجزه‌آسا که متعلق به بومیان هاوایی است. این روش شما را در راستای رهایی از موانع و دستیابی به فرصت‌های ناب در زندگی یاری می‌کند. کتاب قبلی دکتر جو ویتالی، «محدودیت صفر»، روش‌های منحصربه‌فرد خودیاری را ارائه می‌دهد و تمرکز آن روی کمک‌کردن به افرادی است که برای غلبه بر موانع و رسیدن به اهدافشان، فشار روانی زیاد و بیش از حدی را تحمل می‌کنند.«حضور در وضعیت صفر» اولین کتابی است که توضیح می‌دهد چگونه یک روش مخفی بومیان هاوایی به نام هواوپونوپونو می‌تواند به افراد در تجربه‌ی سلامتی‌، ثروت‌، خوشبختی و موارد دیگر کمک کند.این کتاب، هزاران خواننده را قادر می‌سازد تا کنترل همه‌چیز را در زندگی خود به دست بگیرند تا به آرزوها و اهدافشان برسند. «حضور در وضعیت صفر» از همان جایی شروع می‌شود که «محدودیت صفر» به پایان می‌رسد. این کتاب داستان‌های جدیدی را ارائه می‌دهد، روند جدیدی را توضیح می‌دهد و مرحله چهارم بیداری را نشان می‌دهد. همچنین فرایند موسوم به «پاکسازی» را توصیف می‌دهد تا برنامه‌ها و باورهایی که از آن‌ها آگاهی ندارید را حذف کنید. علاوه بر این، این کتاب نشان می‌دهد که چگونه تکرار عبارات دوستت دارم، متأسفم، لطفاً من را ببخش، متشکرم می‌تواند به شما در رسیدن به الوهیت کمک کند. در کل زندگی، همیشه شما را با چالش‌هایی روبه‌رو خواهد کرد. همان‌طور که جو ویتالی، نویسنده‌ی کتاب عمل هواوپونوپونو‌ را نشان می‌دهد، شما را در سفر زندگی با ابزارهایی راهنمایی می‌کند که برای خلاص‌شدن از شر موانع و باز‌کردن فرصت‌های بی‌حدومرز وجود دارد.آقای جو ویتالی در این کتاب آنچه را که اصول مهم روانشناسی، علمی و معنوی ارائه می‌کنند را به ساده‌ترین شکل ممکن آورده است. وقتی تمام این حیطه‌ها را در اصول اساسی‌شان خلاصه کنید، به اصول بسیار ساده‌ای می‌رسید؛ تنها پاسخ به چالش‌های زندگی، عشق و قدردانی است. آقای جو ویتالی تحقیقات زیادی در زمینه هواوپونوپونو انجام داده است. البته یک نکته بسیار مهم دیگر به شما بگویم که اگر می‌خواهید از این کتاب بهترین نتیجه را بگیرید باید این کتاب را کامل مطالعه کنید و هر چیزی را که یاد می‌گیرید، در زندگی‌تان به‌کار ببرید؛ در غیر این صورت به نتایج دلخواهتان دست نمی‌یابید.این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به تغییر زندگی در جهات مثبت پیشنهاد می‌کنیم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک