فرمول بهره وری با ایجاد فهرست کارها

انتشارات میلکان منتشر کرد:فهرست کار ساده‌ترین و بهترین روش مدیریت وظایف است، البته به شرطی که آن را به‌خوبی بشناسیم و به‎درستی به کار بگیریم.بدون داشتن راهبرد مناسبی برای مدیریت وظایف، روزهای ما درهم‌پیچیده و از کنترل خارج می‌شود. با نزدیک‌شدن یا حتی گذشتن مهلت نهایی انجام کارها، سطح استرس ما افزایش می‌یابد. در همین حال، کارهای جدید نیز پشت‌سرهم وارد می‌شوند که همگی نیازمند توجه ما هستند. کم‌کم کار به جایی می‌رسد که فهرست کارها طولانی‌تر از حدی می‌شود که به‌صورت منطقی بتوان انتظار داشت همه‌ی آن‌ها را در زمان مقرر انجام دهیم. به همین سبب استرس و دستپاچگی گریبان‌مان را می‌گیرد. این وضعِ زندگیِ میلیون‌ها نفر از مردم دنیاست.با مطالعه‌ی کتاب فرمول بهره‌وری با ایجاد فهرست کارها می‌آموزید چگونه فهرست کارهایی داشته باشید که نتیجه بدهند، فهرست‌هایی که واقعاٌ در انجام کارها به‌خصوص کارهای مهم به شما کمک می‌کنند. نتیجه‌‌ی داشتن چنین فهرستی به اندازه‌ی تفاوت میان دست‌وپنجه نرم‌کردن با استرس مزمن، و یک هفته‌ی کاریِ آرام و لذت‌بخش است. در این کتاب به نکات طلایی زیر پی می‌بریم: - هشت دلیلی که نمی‌توانیم فهرست‌های کار روزانه را انجام دهیم.- ده سیستم فهرست کار که بیش‌ترین محبوبیت را دارند (و اگر عیب‎وایرادی دارند کجاست). - دستورالعمل گام‌‎به‎گامِ ایجاد یک فهرست کار بی‌نقص.- ایجاد یک سیستم فهرست کاریِ کارآمد.- معایب و مزایای فهرست‌های کار آنلاین یا کاغذی. - ادغام فهرست کارها و تقویم و رسیدن به بهره‌وری بیش‎تر.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مهدی عزیزی

قانون قهرمانان

انتشارات میلکان منتشر کرد:از متن کتاب:این کتاب درباره‌ی قهرمان‌ها و فضایل آن‌هاست. شاید غبطه بخورید و فکر کنید که آیا ممکن است به اندازه‌ی مردان و زنان این داستان‌ها شجاع، دلسوز یا فروتن باشید؟! به شما قول می‌دهم که می‌توانید! برای برخی زندگی مطابق قانون قهرمانان بسیار طبیعی است، اما برای بیش‎تر ما این‌طور نیست. ما باید بیاموزیم که چگونه این فضایل را در زندگی خود به دست آوریم. باید این فضایل را در زندگی دیگران ببینیم تا بتوانیم در زندگی خودمان هم منعکس‌شان کنیم. باید کسب این ویژگی‌ها را با قدم‌های کوچک آغاز کنیم؛ قدم‌های کوچکی که به‎آرامی پایه و اساس شخصیت ما را شکل می‌دهند.قانون قهرمانان ادای احترام دریاسالار مک ریون است به قهرمانانی معمولی و حقیقی که در طول سال ها فعالیتش در میدان های نبرد و بیمارستان ها و دانشگاه ها با آن ها برخورد کرده است، کسانی که تلاش می کنند به سهم خود در نجات دنیا مشارکتت کنند.مک ریون وقتی پسر بچه ای در تگزاس بود رویای ابرقهرمان بودن در سر داشت، مشتاق بود شنلی بپوشد و با قدرت های ماورایی اش دنیا را از نابودی نجات دهد. اما بزرگ تر که شد و چهار گوشه ی دنیا را زیر پا گذاشت، هر جایی که رفت قهرمانانی واقعی دید، قهرمانانی که هیچ کدامشان قدرت های ماورایی نداشتند، هیچ کدامشان شنل یا ردای کلاه دار نمی پوشیدند. ولی همه شان خصلت هایی داشتند که به آنها قدرت یاری رساندن به دیگران را می داد. قدرت ایجاد تغییر. قدرت نجات دنیا: شجاعت، فروتنی، آمادگی برای ایثار، و حس عمیق صداقت.قانون قهرمانان رمز نوشته، معما یا پیام سری نیست. این کتاب مجموعه ای از قوانین رفتاری است، درس هایی درباره ی فضایل که می تواندد اساس شخصیت ما در مسیر یافتن افتخار و احترام باشند.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مسئله مرگ و زندگی (نشر دنگ)

انتشارات دنگ منتشر کرد:وضعیت کنونی ام چنین است: مریلین، همسر عزیزم، مهم ترین کسی که از پانزده سالگی تا به حال در زندگی ام داشته ام، از بیماری مهلکی رنج می برد و زندگی خودم هم به طرز خطرناکی متزلزل است. ولی با این وجود عجیب است که آرام و تقریبا آسوده ام. چرا نمی ترسم؟ دوباره مثل همیشه این سؤال را از خودم می پرسم. بیشتر عمرم از نظر جسمی سالم بوده ام؛ ولی باز هم گاهی با اضطراب مرگ درگیرم. باور دارم که نیروی محرک من برای انجام تحقیقاتم و نوشتن در مورد اضطراب مرگ و تلاش همیشگی ام برای آرام کردن افراد رو به موت از وحشت شخصی ام نشأت می گرفت. ولی حالا چه بر سر آن وحشت آمده؟ این آرامش من از کجا می آید، حال که مرگ بیش از هر زمانی به من نزدیک است؟!- از متن کتاب -پرتوی امیدی برای همه ی ما که داغی به دل خواهیم دید«خردمندانه، زیبا، سوزناک و صریح؛ از بهترین کتاب های 2021.» - تایمز«بالغ بر نیم قرن است که جهان مبهوت داستان های روانپزشک برجسته اروین دی. یالوم است؛ داستان هایی در مورد روح آدمی و سرشار از حکمت، بصیرت و طنازی. حال او با صداقت و شجاعتی حیرت آور، ما را مهمان دشوارترین تجربه ی زندگی اش می کند: فراق همسرش؛ رفیق باوفایش از دوران نوجوانی. دو یار که در همه ی عمر خود از جمله در نوشتن این کتاب کنار هم بوده اند، تصویری ماندگار از سوگ ارائه می دهند؛ از وحشت، غم، انکار و پذیرش با اکراه. ولی در پایان تأثیری که در ما به جا می ماند، فراتر از داستانی عمیق در مورد فراقی ابدی است. زیرا این داستان فراموش نشدنی، زیبا و سوزناک در مورد عشق، جاودانه است. گمان می کنم تا چندین سال نتوانم از فکر آن بیرون بیایم.» - لوری گاتلیب، نویسنده ی کتاب شاید لازم است با کسی حرف بزنید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک