شهامت

انتشارات لیوسا منتشر کرد: هر روز با گزینه‌های زیادی روبه‌رو می‌شویم. انتخاب‌هایی که می‌تواند اعتماد به نفس و قدرت روحی ما را افزایش دهد یا آن‌ها را از ریشه بخشکاند. اعتماد به نفس‌مان را که از دست بدهیم، توان بیان حقیقت را از دست داده و احساس ضعف، درماندگی و ناتوانی می‌کنیم حتی قدرت دفاع از حق خود را نداشته و تبدیل به آدمی می‌شویم که به راحتی بازیچه‌ی دست دیگران می‌شود. رسیدن به نیروی درون و ساختن دوباره‌ی اعتماد‌به‌نفس از دست رفته، کاری ظریف و در عین حال عملی است. این کتاب مسلما راهنمای خوبی برای شما خواهد بود تا بر ترس‌هایتان غلبه کنید و زندگی را از نو بسازید. فروشگاه اینترنتی نیک بوک

فرزام حبیبی اصفهانی

اثر سایه (کشف قدرت پنهان درون)(لیوسا)

رویارویی با سایه درون کاری دشوار اما سفری مطمئن برای بازگشت به دنیای عشق است_عشق نه فقط به معنای دوست داشتن دیگری بلکه به معنای عشق با هر ویژگی خاص در شخصیت من و شما عشقی که به ما فرصت پذیرش غنای انسانییت و تقدس وجودمان را می دهد.رویارویی با دیو درون سبب می شود با کاستی های دیگران نیز در نهایت آرامش و همدردی کنار بیاییم روحی بخشنده یابیم از داوری درباره دیگران بپرهیزیم و از این راه به کمال برسیم.

فرزام حبیبی

شجاعت

فرناز فرود

نیمه تاریک وجود

انتشارات مهرگان قلم منتشر کرد:اغلب ما در مسیر رشد شخصی هستیم زیرا در نقطه ای، بار دردهایمان بیش از حد تحمل ما می شود. «بخش تاریک وجود دنبال کنندگان نور» درباره از تاریکی خارج کردن بخش هایی از وجود ما است که روابط را تخریب می کنند، روحیه ما را از بین می برند و مانع از رسیدن به رویاهایمان می شوند. این همان چیزی است که روانشناس کارل جانگ آن را «سایه» می نامد و شامل همه بخش های وجودی ما است که همیشه سعی می کنیم آنها را پنهان یا رد کنیم و در آن جنبه های تاریکی وجود دارند که باور داریم برای خانواده، دوستان، و از همه مهم تر خودمان، قابل پذیرش نیستند. بخش تاریک، در پس زمینه هوشیاری ما و در جایی بسیار عمیق قرار دارد تا جایی که حتی از خودمان نیز پنهان است و با این حال، پیام های ساده ولی موثری از این بخش دریافت می کنیم: درباره من مشکلی وجود دارد و وضعیت مناسبی ندارم و دوست داشتنی نیستم و استحقاق چیزی را ندارم و ارزشی ندارم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

یاسمن رضایی

انتشارات آثار برات منتشر کرد:در کتاب نیمه ی تاریک وجود از بخشی از وجود شما سخن می گوید که به روی آن چشم بسته و نادیده اش گرفته اید؛ بخشی از خود شما که بدون پذیرش آن هیچگاه کامل نخواهید شد و به یکپارچگی دست نخواهید یافت.دبی فورد در این اثر به شما یادآور می شود که هر یک از ویژگی های انسانی همچون موهبتی خداداد هستند که کاربرد و نقشی خاص در ابراز خویشتن حقیقی ما دارند.او با شرح نمونه هایی زنده، شفاف و تکان دهنده از تجارب خود و مراجعه کنندگانش، چشم ها را به گستره ی بی کران وجود انسان می گشاید و اثبات میکند که همان بخش های مطرود وجودمان گنج های مدفون در تاریکی هستند که چنانچه آن ها را بجوییم و بیابیم،می توانیم از دایره ی سرگشتگی تکرار شکست ها،نا امیدی ها و در جا زدن ها در زندگی خود فراتر رویم و آن گونه که شایسته هستیم،زندگی کنیم.کتاب نیمه ی تاریک وجود چگونگی قرار گرقتن در جیگاه دیگران و نرمش پذیری در برابر رفتارها و واکنش های آنها را در وضعیت های گوناگون به ما می آموزد.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

چرا آدمهای خوب کارهای بد می کنند (لیوسا)

انتشارات لیوسا منتشر کرد: به زندگی ای آکنده از شور و عشق، معنا مفهوم، مقصد و مقصود وارد شوید... در این کتاب دبی فورد به شیوایی و روشنی تراژدی سوگمندانه بشر را به تصویر می کشد. ناکامی و شکست در رسیدن به خویشتنی سالم و متعادل که ناشی از ناکار آمدی والدین است و ثمره آن پدید آمدن شکاف در زندگی فردی است که در نتیجه زندگی پیرامون نیز دچار مصیبت می شود. دبی فورد دستمان را می گیرد و به قلب دوگانگی ای می بردمان که در درون یک یک ما جریان دارد و ما غافل از آنیم. دبی دست افرازهایی به ما می دهد تا به خود ویرانگری پایان بخشیم و سرانجام آن نقاب کاذبی را که بر چهره نشانده ایم، فرو کشیم و می آموزدمان چگونه شکاف بین نور و ظلمت، روشنی و تاریکی را ترمیم کنیم و به زندگی ای درونی پای گذاریم آرام، بی دغدغه و بی کشمکش. فروشگاه اینترنتی نیک بوک.

مهدی افشار

راز سایه (لیوسا)

انتشارات لیوسا منتشر کرد: چرا به داستانتان می چسبید؟ یک بار داستانی در مورد زنی خواندم که در دریاچه ای شنا می کرد در حالی که سنگی در دست داشت. وقتی به وسط دریاچه رسید، وزن سنگ رفته رفته او را به زیر آب کشید. مردمی که از ساحل نظاره گر او بودند، فریاد زدند: آن سنگ را رها کن. اما آن زن همچنان سنگ را در دست داشت و رفته رفته غرق می شد. مردم با صدای بلندتر فریاد می زدند: آن سنگ را رها کن. اما باز هم آن زن با در دست داشتن سنگ، می کوشید شنا کند و خود را نجات دهد. مردم دوباره از او خواستند که سنگ را رها کند. زن که از نظرها پنهان شده بود، برای آخرین بار صدایش به گوش رسید که گفت: نمی توانم. این سنگ مال من است. فروشگاه اینترنتی نیک بوک.

در این کتاب بی نظیر، دبی فورد به شیوه ای منظم، گام های رسیدن به یکپارچگی و دگرگونی را مشخص می کند. اگر می خواهید زندگی تان دگرگون شود، این کتاب را بخوانید و تمرین های آن را انجام دهید و بدانید غیر ممکن است که این کتاب را درک کنید و دگرگونی ژرفی در زندگی احساس ننمایید! دبی فورد شما را از الگوهای تنبیه خود که اغلب اسیرمان کرده اند، عبور می دهد. نظرات او به گونه ای خارق العاده، جذاب و قانع کننده هستند. دبی فورد در این کتاب منحصر به فرد به شما می آموزد که تمامی جنبه های خود را بشناسید، بپذیرید و سرانجام دوست بدارید .این همه بیگانگی با خود از چه روست؟ دیر آشنایی کافی ست! اگر خواهان یکپارچگی وجود خود هستید، اگر از قطعه، قطعه و پاره پاره بودن جانتان رنج می برید، از تاریکی های درون پروا مکنید! تاریکی همیشه جایگاه پلیدی ها و زشتی ها نیست. ای بسا موهبت های نیک و زیبا که در سایه نادیده انگاری های ما در نیمه تاریک وجودمان خفته اند. در این کتاب نویسنده راوی خوش سخن تجارب خود و دیگران در مورد پذیرش همه ویژگی های انسانی می باشد. نویسنده با تشریح فراز و نشیب مسیر زندگی خود و ماجرای کسانی که با شرکت در دوره های آموزشی او توانسته اند اتاق های بسته روح دردمند خود را بازگشایی کنند و بدون هراس چشم در چشم ویژگی های مطرود وجودشان دوخته و آنها را در آغوش بگیرند، تمرین یگانه شدن با خویشتن را نکته به نکته و مو به مو آموزش داده است.

نغمه رحمانی

راز سایه

اگر بخواهید! دبی فورد دراین کتاب راز تغییر زندگی را ب شما نشان می دهد. در سایه شخصیت هر انسانی عظمتی نهفته است . خیلی از ویژگی های شخصیتی که ما آن را از خود طرد می کنیم یا انکارشان می کنیم ،موهبتی هستند که خداوند درون ما قرار داده است . کافی است تا زوایای وجودی خود را بشناسیم و از آن برای تغییر زندگی استفاده کنیم. دبی فورد سایه های وجودی شما را روشن می کند و راه استفاده از آنها را برای زندگی بهتر به شما نشان می دهد.

انتشارات حباب منتشر کرد:من در این کتاب درباره راه هایی که خودم تجربه کرده ام خواهم پرداخت. فهمیدم وقتی احساس ناراحتی و بدبختی داشتم، به اشتباه آن را درست و صواب می دانستم من ترس و پیش داوری را به جای عشق و محبت، اشتباه گرفته بودم. من به جای آنکه در پی رسیدن به آرامش و داشتن قلبی آرام باشم، درصدد برنامه ریزی تنبیه و مجازاتی برای خودم بودم. باید از آس یب پذیری خود را به عنوان موهبتی بدانم تا التیام بخش زخم های دیگران باشم. من بعد از چاپ اول کتاب نیمه تاریک وجود که در مدت یک دهه برای هزاران نفر کلاس برگزار کردم، کسی نبوده که این را بخواهد و نتیجه منفی داشته باشد. شما وقتی متوجه عظمت این مطلب خواهید شد که قلبی سرشار از امید و آرزوی صلح و دوستی با خود و دیگران داشته باشید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

جلال کوثری

چرا آدم‌های خوب کارهای بد میکنند

انتشارات حمیدا منتشر کرد: دبی‌فورد، آفریننده دوره‌های مشهور روند سایه، نیرویی پیشتاز در گنجاندن سایه در تمرین‌های معنوی و روان‌شناختی مدرن به شمار می‌آید. فروشگاه اینترنتی نیک بوک