قانون 5 ثانیه

انتشارات شمشاد منتشر کرد:من زمانی این قانون را کشف کردم که زندگی من در شرف از هم پاشیدن بود.همه چی... وقتی می گویم همه، یعنی: ازدواج من، دارایی هایم، شفلم و اعتماد به نفسم. همه و همه در ورطه نابودی قرار داشتند.مشکلاتم آنقدر بزرگ بودند که هر روز صبح با هر بار از خواب بیدار شدن از نو شروع می شدند.در حقیقت آن زمانی بود که این قانون شروع شد. این قانون را کشف کردم تا بتوانم به کمک آن کلید خاموش شدن غفلت را فشار دهم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

امید آفاق نیا

انتشارات نوین منتشر کرد:قرار است چیزی استثنایی یاد بگیرید:فقط پنج ثانیه طول می کشد که زندگی تان را عوض کنید. شبیه دوز و کلک است، نه؟ اینطور نیست. کاملا علمی است. ثابت می کنم. شما زندگی تان را با تصمیمات پنج-ثانیه ای تغییر می دهید.در واقع، فقط همین یک جور تغییر را داریم . ثانیه است: چی است، چرا جواب می دهد و چطور زندگی آدم ها در سراسر جهان را دگرگون کرده است. یادگرفتن این قانون آسان و اثر آن چشمگیر است. این قانون همان راز تغییر همه چیز است. همین که این قانون را یاد بگیرید، می توانید بلافاصله از آن استفاده کنید.این قانون به شما کمک می کند هر روز با اعتماد به نفس و شجاعت بیشتری زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و حرف بزنید. اگر یک بار از آن استفاده کنید، دیگر هر وقت که لازمش داشته باشید، کنارتان خواهد بود.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

افشین چایچی نصرتی

قانون پنج ثانیه

انتشارات آرایان منتشر کرد:میتوان با بهره گیری از این کتاب، زندگی را فقط در عرض پنج ثانیه دگرگون کرد! ادعای بزرگی است، نه؟ اما به مرور درستی این مطلب به شما اثبات میشود. کافیست هرگاه فکری به سرتان زد، آن را در عرض پنج ثانیه عملی کنید. اما چه فکری؟کدام افکار ارزش اقدام دارند و زندگی شما را به طرزی مثبت زیر و رو میکنند؟بهتر است با ما همراه باشید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

فهیمه فتحی

بزن قدش این یه قانونه

انتشارات مون منتشر کرد:مل رابینز مجری، تحلیلگر، مربی زندگی، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی است. او در سال 2014 به عنوان مجری گفت وگوی خبری، برنده جایزه گریس شد. کتاب قانون 5 ثانیه که در سال 2017 از او منتشر شد، مشهورترین اثر او و ششمین کتاب صوتی آمازون در سال 2017 است. مل رابینز برای اولین بار ایده قانون پنج ثانیه خود را در برنامه TED مطرح کرد. اجرای او یکی از بیست برنامه پربیننده TED در جهان بوده است که حدود چهارده میلیون بار و در بیش از سی و هفت کشور جهان دیده شده. بزن قدش! این یه قانونه جدیدترین اثر مل رابینز است که در سال 2021 منتشر شده. نویسنده در این کتاب به شما می آموزد که چگونه به مهم ترین فرد زندگیتان توجه کنید؛ کسی که در آینه به شما خیره شده است: خودتان! اگر مثل همه آدم ها از خود مطمئن نیستید، اگر از دست منتقد بیرحم درون ذهنتان خسته شده اید، اگر موفقید ولی تنها به کم و کاستی هایتان می نگرید و اگر حوصله انجام دادن هیچ کاری را ندارید و روی مبل نشسته اید و به تلویزیون خیره شده اید، مل رابینز این کتاب را برای شما نوشته است. بزن قدش! این یه قانونه: خودباوری، کلید کنترل زندگی با ارائه ابزاری ساده اما کاربردی نگرش شما را نسبت به خودتان و دستاوردهایتان تغییر می دهد. شما حین این فرآیند می خندید، یاد می گیرید و برای افزایش شادی و اعتماد به نفس خود قدم برمی دارید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

صدرا صمدی دزفولی ، علی ابوالحسنی

دیگر نگو حالت خوب است (کتاب مرو)

انتشارات هیرمند منتشر کرد:این کتاب را به مسئولیت خودتان بخوانید. مِل بهانه هایتان را از بین می‌برد و به شما انگیزه و قدرت می ‌بخشد و شما را به حرکت وامی ‌دارد. بزرگ ترین مانع، بین شما و زندگی دلخواهتان چیست؟ مطمئنم این ‌ها به ذهنتان می ر‌سند: پول، وقت، تجربه و شرایط. اشتباه می ‌کنید. بزرگ ترین مانع، خود شمایید. شما سرِ راه خودتان هستید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

پریسا غریبی

مینی بوک بزن قدش (25)

انتشارات مات منتشر کرد:اگر تو هوای خودت و رویاهایت را نداشته باشی پس چه کسی این کار را انجام دهد؟ زمانی که در آینه به خودت نگاه می کنی و فکر می کنی آدم دوست داشتنی ای به نظر نمی رسی پس بقیه چطور تو را دوست داشتنی بدانند؟ وقتی تو خودت را دوست داشته باشی و حامی خودت باشی، بی شک بر روی روابطت با دیگران هم تاثیر می گذاری. کتاب «بزن قدش»، همانند یک اثر هنری با مهارت و به زیبایی، به ما به عنوان یک فرد، همچنین کشمکش ها و پیچیدگی های روزمره ما با خودمان توجه دارد. متن این کتاب به ما می گوید: علی رغم سختی ها و مشکلاتی که در زندگی با آنها مواجه می شویم تا زمانی که فردی کنارمان قرار گرفته که ما را قضاوت نمی کند، تلاش های ما را ارزشمند می داند و تحت هر شرایطی حامی ماست، اوضاع رو به راه خواهد بود؛ فقط کافی است حواسمان به خودمان باشد و هر وقت لازم شد بزنیم قدش!فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مینا حیدرزادگان

مینی بوک قانون 5 ثانیه (33)

انتشارات مات منتشر کرد:شما می‌توانید زندگی خود را هر بار با یك تصمیم 5 ثانیه‌ای تغییر بدهید و این اتفاق پایه علمی دارد و در كتاب حاضر اثبات می‌شود. این قانون علاوه بر اینكه به شما كمك می‌كند تا بهتر زندگی كنید، عشق بورزید و كار كنید؛ موجب افزایش اعتماد به نفس و شجاعت شما نیز می‌گردد. یادگیری این قانون آسان است، قانونی كه بی‌شك تاثیر فوق‌العاده‌ای بر زندگی شما خواهد گذاشت. زمانی كه شروع به استفاده از این قانون كنید متوجه می‌شوید هر زمان كه به آن نیاز پیدا كنید در دسترس شما خواهد بود. این نكته حائز اهمیت است كه نویسنده زمانی این قانون را ایجاد كرد كه زندگی‌اش در حال فروپاشی بود و وضعیت او به حدی بحرانی بود كه بیرون آمدن از رختخواب هم برایش امری دشوار و مسئله‌ساز شده بود.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

نسترن خدیو

عادت بزن قدش

انتشارات ادبیات معاصر منتشر کرد:کتاب بزن قدش اثر مل رابینز، به معرفی رویکردهایی برای ایجاد رابطه ی موثر با خود می پردازد. در این کتاب می آموزید چگونه خود را در اولویت قرار داده و بدون نیاز به محرک های بیرونی، به تحسین و تمجید خود بپردازید و اعتماد به نفستان را بالا ببرید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

الهام قدوسی جعفری

انتشارات آفرینه منتشر کرد:قانون 5 ثانیه می تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس، مؤثر واقع شود. این قانون ممكن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره وری و مقابله با تأخیر كاری كمك كند. حدودا همه ما در زندگی این دروغ را باور کرده ایم که برای ایجاد تغییر، باید احساس آمادگی كنیم؛ ما این دروغ را باور كرده ایم که بالاخره در مرحله ای از زندگی اعتماد به نفس كافی به دست می آوریم و شجاعت به خرج می دهیم. خیلی از مردم ایده های فوق العاده ای دارند، اما فكر می كنند چیزی كه كم دارند انگیزه است؛ اما این طور نیست! واقعیت این است كه ما طراحی نشده ایم تا كارهای سخت و ناراحت کننده و یا ترسناک را انجام دهیم. مغز ما به گونه ای طراحی شده است كه از ما در برابر آن دسته از كارها محافظت كند، چون مغز ما تلاش می کند تا ما را زنده نگه دارد. ما فقط هنگام انجام كارهای آسان، احساس انگیزه می كنیم و هنگام مواجهه با كارهای مهم و سخت تر احساس ترس داریم اما چرا؟! چون مغز ما به گونه ای طراحی شده است كه به هر قیمتی، جلوی ما را بگیرد تا كاری انجام ندهیم كه امكان داشته باشد آسیب ببینیم. مغز ما این كار را با به شک انداختن ما انجام می دهد. مل رابینز(MEL ROBBINS) به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه راحتی کمک می کند و از همه مهم تر، او در این كتاب توضیح می دهد كه كنترل و تغییر ایجاد کردن بسیار آسان است!فروشگاه اینترنتی نیک بوک

عباس شهیدی

بزن قدش

انتشارات کوله پشتی منتشر کرد:اگر اعتمادبه‌نفس نداری،اگر از نق‌زدن‌های ذهنی خود خسته‌ شده‌ای، اگر همیشه روی عیب‌و‌ایرادهایت تمرکز داری، اگر به‌خاطر موفقیت دیگران اعصابت به‌هم می‌ریزد و خودت را بی‌عرضه می‌دانی، بدان که تو تنها نیستی.‌ اما با این کتاب قرار است خیلی چیزها تغییر کند... فروشگاه اینترنتی نیک بوک

نفیسه معتکف

انتشارات شیرمحمدی منتشر کرد:قانون 5 ثانیه: قانونی که شما را به سمت اهدافتان پرتاب خواهدکرد! فقط وفقط 5 ثانیه تا شروع یک زندگی عالی نیاز دارید! شگفت زده خواهید شد وقتی اثرات چشمگیر این قانون ساده را در زندگی خود ببینید. با به کارگیری این قانون همچون بسیاری از موفق ترین انسان ها در سراسر جهان اعتماد به نفس، شجاعت و موفقیت در امور زندگی خود را به رخ رقبای خود بکشید! با این کتاب استثناء خواهیدشد، شک نکنید...! یادتان باشد: کوچکترین اقدامات، نتایجی بزرگ به همراه خواهد داشت پس همین حالا اقدام به مطالعه این کتاب کنید....فروشگاه اینترنتی نیک بوک

محمدجواد داروئیان

قانون پنج ثانیه ای

انتشارات هیرمند منتشر کرد:تابه‌حال شده انجام کارهای ساده و جزئی را بی هیچ دلیل خاصی به تعویق بیندازید؟ این معضلی است که همه‌ی ما در زندگی روزمره با آن دستبهگریبان هستیم و افراد در هر سطح مالی، حرفه‌ای و موفقیت، برخی کمتر و برخی بیشتر با آن درگیر هستند. این کتاب به معرفی قانونی می‌پردازد که قابلیت این را دارد که میزان بهره‌وری شما را تا حدی فرای باور افزایش دهد و در یک کلام، کمکتان کند که به آن کاهلی بی‌دلیل و مرموز غلبه ‌و زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان را متحول کنید. فروشگاه اینترنتی نیک بوک