سی دی قدرت عادت

مصطفی طرسکی

قدرت عادت

انتشارات هورمزد منتشر کرد: در این کتاب، چارلز دومینگ به حقیقت اعجاب‌آوری پرداخته است: اینکه افراد تنها زمانی موفق می‌شوند که الگوهایی را که به زندگی انسان شکل می‌بخشند. می‌شناسد و یاد می‌گیرند که چگونه آنها را تغییر دهند. این ایده-که شما حقیقتا می‌توانید عادات خود را تغیر دهید-موضوع تحقیقات گسترده‌ای در شاخه‌های مختلف علم از جمله نورولوژی (عصب شناسی). روانشناسی و روانشناسی کاربردی بوده‌اند… فروشگاه اینترنتی نیک بوک

رفیع رفیعی صفایی

مغز فریبنده (چگونه عادت های جدید ایجاد کنیم)

انتشارات فراهنر منتشر کرد:"كف کردن شامپو یک پاداش بزرگ است. شامپو نیازی به کف کردن ندارد ولی چون مردم انتظار دارند در حین شستشو موهایشان کف کند، ما مواد شیمیایی کف کننده به آن اضافه می کنیم. همین مسئله در مورد پودرهای لباسشویی و خمیردندان هم به کار میرود. (در حال حاضر همه شرکت ها، سدیم لورث سولفات به خمیردندان اضافه می کنند تا بیشتر کف کند. این کار باعث تمیزتر شدن دندان نمی شود، ولی وقتی مقداری حباب دور و بر دهانشان باشد، مردم احساس بهتری دارند. وقتی که مشتری منتظر کف در حین شستشو باشد، عادت آن، رشد می کند.". تمایلات، باعث تحریک عادت ها می شوند و ایجاد عادت جدید زمانی ساده تر می شود که چگونگی ایجاد یک تمایل را بفهمیم. این موضوع هم اکنون، همانند یک قرن پیش صادق است. هر شب میلیونها نفر دندان هایشان را می سایند تا احساس سوزش بدست آورند؛ میلیون ها نفر هر روز صبح، كفشش های خود را برای احساس جریان اندروفین، می پوشند و آموخته اند که به آن تمایل داشته باشند و یا بعد از نظافت آشپزخانه و مرتب کردن اتاق خواب، مقداری فیریز اسپری می کنند.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

محمد حبیبی

قدرت عادت (رشد)

انتشارات جوانه رشد منتشر کرد:چرخه عادت عبارت است از الگوی عصب شناختی ای که بر عادتهای ما حاکم است و از سه عنصر ساخته شده: محرک، رویه و پاداش. شناخت درست این عوامل کمک می کند عادت های بد خود را تغییر دهیم، عادت ها و رفتارهای سازنده ای در پیش بگیریم و چرخه عادت را به نفع خود مهار کنیم.ایمان و اعتماد به نفست عوامل اصلی در بروز این دگرگونی اند. بدین ترتیب مثلا مربیانی توانسته اند عادت های مضر ورزشکاران را به عادت های سازنده تبدیل کنند و از آنها قهرمان جهان بسازند. عادت های محوری پایه الگوهایی هستند که عادت های دیگر را در انسان تحریک می کنند. قدرت عادت کتابی جدی است درباره دانش شکل گیری عادت، ترک و تغییر عادت، و تبدیل آن به رفتار سازنده.نیویورک تایمز بوک ریویو قدرت عادت به نحوی جذاب و دلنشین یاد می دهد که مردم، سازمان ها و کسب و کار چگونه می توانند عادت های مثبتی در پیش بگیرند تا بر کاراییشان بیفزاید و زندگی خود و دیگران را سرشار از سعادت کنند. واشینگتن پست کمتر کتابی می تواند به کتاب درسی و مرجعی برای زندگی و کسب و کار تبدیل شود و قدرت عادت یکی از این کتاب هاست.فایننشال تایمزفروشگاه اینترنتی نیک بوک

مرجان فرجی

The Power Of HABIT قدرت عادت ها (جنگل)

انتشارات در دانش بهمن منتشر کرد: چارلز داهیگ گزارشگر پر افتخار نیویورک تایمز،ما را به دنیای تکان دهنده و شگفت آور پژوهش علمی عادت ها میبرد. او در این کتاب به بررسی این موضوع میپردازد.که چرا بعضی از افراد و شرکت ها با وجود سال ها سعی و تلاش توفیق چندانی در ایجاد تغییرات به دست نمی آورند در حالی که دیگران به نظر یکشبه موفق به بازسازی خود میشوند.او به آزمایشگاه هایی سرکشی میکند که دانشمندان علوم عصب شناسی در این باره به کاوش سرگرم اند و به طور دقیق در کجای مغز ما قرار دارند.او همچنین آشکار میسازد که عادت های درست در توفیق مایکل فلپس،شناگر مدال آور المپیک هاوارد شولتس،مدیر اجرایی استارباکس و قهرمان عرصه حقوق مدنی دکتر مارتین لوترکینگ پسر چگونه نقشی حیانی ایفا کردند. نتیجه آن استدلالی مجاب کننده و کشفی است که باعث میشود احتیار زندگی مان را بیش از پیش در دست خود بگیریم درک چگونگی کارکرد عادت های کلید ورزش مرتب شدن یا حتی پایه گذاری شرکت های منحثر به فرد است ان مهارت این علم جدید میتوانیم به کسب و کار جامعه و شیوه زندگی خود را دگرگون سازیم. فروشگاه اینرنتی نیک بوک

اصغر اندرودی

نیروی عادت

انتشارات پندار تابان منتشر کرد:چارلز دیوهیگ در کتاب نیروی عادت ما را به دنیای هیجان انگیز یافته های علمی می برد و به ما توضیح می دهد چرا عادت ها پدید می آیند و چگونه می توان آنها را تغییر داد. داهیگ اطلاعات علمی را در قالب روایت به گونه ای بیان می کند که ما را از دنیای کار و تجارت و شرکت های بزرگ اقتصادی مانند استارباکس به جنبش های مدنی و مبارزه برای کسب حقوق شهروندی می برد و خصلت های طبیعی و نیروی های بالقوه ی انسان را به زیبایی شرح می دهد. در کتاب نیروی عادت با مباحث بسیار جالب و هیجان انگیزی آشنا می شویم. مباحثی مانند: روش هایی برای ورزش کردن منظم، کم کردن وزن، مثمر ثمرتر بودن، رسیدن به موفقیت و پی بردن به شیوه های عادت. با بهره مند شدن از این دانش می توانیم کار و تجارت و جامعه و زندگی خود را دگرگون کنیم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

علی هداوند

انتشارات چابک اندیش منتشر کرد:چارلز دوهینگ با استادی هر چه تمام تر آخرین تحقیقات مدرن و داستان های جالب را در هم ترکیب کرده است تا چگونگی شکل گیری عادت در زندگی انسان و همچنین چگونگی شکل گیری عادت ها توسط خودمان را نشان دهد. زمانی که این کتاب را بخوانید، شیوه نگاه شما به خودتان، سازمان تان و حتی جهان تغییر می کند.دنیل اچ. پینک، مؤلف محرک و یک ذهن کاملاً جدیدقدرت عادت، یک قرص جادویی نیست بلکه اکتشاف اعجاب آور چگونگی عملکرد عادت هاست.دیوید آلن، مؤلف کارها را انجام دهید: هنر بهره وری بدون استرسفرضیه چارلز دوهینگ در عین سادگی بسیار قدرتمند است:با محرک های ریشه ای رفتار خود مواجه شوید، آنها را هرچند سرکش بپذیرید و سپس آن دسته از تمایلات مشابه را به الگوهای سازنده متصل کنید. دیدگاه های اصلی او بسیار هوشمندانه، محرک و مفید هستند.جیم کالینز، مؤلف خوب تا بزرگ و بسازید تا یادگار بماندفروشگاه اینترنتی نیک بوک

فروزنده دولتیاری

باهوش تر سریع تر بهتر

انتشارات در دانش بهمن منتشر کرد:«چارلز دوهیگ ، مانند کاری که در «قدرت عادت» انجام داد ، برای آنکه راه اندیشیدن کامل تر و انسانی تر را درباره فرآیند بهره وری به ما نشان دهد ، علم پیشگام ، اخبار جست و جو گرانه و داستان های همه جانبه را در هم می آمیزد. او از عهده دوباره بیان کردن گفت و شنودی کاملا فرهنگی بر می آید.بهره ور بودن فقط داشتن فهرست های روز به روز و کارهای ضروری نیست .بهره وری ، دیدن زندگی به شکل رشته ای از انتخاب ها و آموختن این نکته است که ما بر چگونگی فکر کردن درباره جهان سلطه داریم.»سوزان کین، نویسنده کتاب سکوت«عصاره درخشان رفتارهای شخصی و سازمانی که نتایج فوق العاده به بار می آورد. دوهیگ ، برای برجسته ساختن پژوهش مسحور کننده و اصول اساسی ای که همه ما برای زندگی های روزانه خود می توانیم بیاموزیم و به کار بریم ، از داستان گویی دلنشینی بهره می گیرد.نوشته ای استادانه برای هر کسی که می خواهد کارها هر چه بیشتر (و خلاقانه تر)به انجام رسد.»دیوید آلن ، نویسنده کتاب سامان دادن کارها «چارلز دوهیگ استعدادی برای پرسیدن سوال درست و سپس تحریک کردن همان کنجکاوی در ما دارد. او در « باهوش تر سریع تر بهتر» برای راز دوران ما پاسخ های بحث انگیز پیدا می کند: دوهیگ با با نثر روشن و دقیق خود بار دیگر خدمتی عالی به انجام رسانده است و به ما کمک می کند تا بهره ورتر و کارامدتر شویم 0 دو برابر یا حتی ده برابر) و کمتر مشغول ؛ در دنیا موثر تر باشیم و اختیار زندکی مان را بیشتر در دست بگیریم .»جیم کالینز ، نویسنده کتاب خوب تا عالیفروشگاه اینترنتی نیک بوک