خودت را تباه نکن

انتشارات میلکان منتشر کرد:چه چیزی سد راهت شده و نمی‌گذارد بهترین زندگی را داشته باشی؟ در پاسخ به این پرسش، بیش‌ترِ مردم به چیزهایی چون اختلال در روابط اجتماعی، کمبود پول، شغل نامناسب یا شرایط نامساعد اشاره می‌کنند. اما هیچ‌کدام از این توجیه‌ها چیزی را عوض نمی‌کند. گری جان بیشاب، در طول ده‌ها سال کار با مردم به‌عنوان مربی رشد و تعالی فردی، دریافته که مانع، تنها یک چیز است: خود شما. اگر از این حرف دلخور شدید، بهتر است این کتاب را نخوانید، چون مناسب‌تان نیست.اما اگر دنبال کتابی هستید که به شما توانایی بدهد تمام آن چیزهایی را بیابید که بالقوه در درون‌تان وجود دارد و منتظر شکوفاشدن است، پس بخت یارتان بوده است. خودت را تباه نکن راهنمایی است برای کنارکشیده‌ها و شکست‌خورده‌ها، مانیفیستی است برای تغییرات واقعی در زندگی و از بند رهاکردن عظمت‌تان. فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مانا اسلامی

هر روز

انتشارات میلکان منتشر کرد:در لحظه ی عاشق شدن حسی هست كه انگار پیشینه ی صدها ساله دارد و چند نسل از همین حس، پشت هم قرار گرفته تا این لحظه ی خاص و این تقاطع فوق العاده شكل بگیرد. شاید احمقانه به نظر برسد؛ اما در قلب تان و در مغز استخوان های تان حس می كنید كه از همان اول قرار بوده است همه چیز به همین نقطه از زمان ختم شود و همه ی پیكان های نامرئی به آن اشاره می كرده اند و حتی خود جهان و عالم هم همین لحظه را از مدت ها پیش تدارک دیده است و شما تازه دارید متوجه آن میشوید و حالا دارید به نقطه ای می رسید که همیشه قرار بوده است برسید.کار عشق همین است: کاری میکند که میخواهی دنیا را از سر بنویسی. کاری میکند بخواهی شخصیت ها را انتخاب کنی، صحنه را بسازی و داستان را پیش ببری. کسی که دوستش داری مقابلت می نشیند و میخواهی هرکاری از دستت برمی آید، برای ابدی کردن این لحظه انجام دهی.از متن کتابداستان لویتان بدیع، بی نظیر و به شکل درد آوری صادقانه است. او در این اثر، معضلات گیج کننده و سخت دوران جوانی را به زیبایی بررسی میکند مثل حس بیگانگی با خود و پیدا نکردن جایگاه. من این کتاب را نخواندم؛ بلکه بلعیدمش. جودی پیکولتنوشته ای سرشار از جملات هوشمندانه و عمیق...لویتان باعث میشود به سرعت بخوانید و پیش بروید. او این کار را با پیچ و خم های داستان اصلی و دیدگاه های جالب «آ» رایج به هویت، انزوا و عشق انجام میدهد. هر روز این قدرت را دارد که به قلدرها نیز هم دردی بیاموزد و این کار را با جواب دادن به سوالی مهم انجام میدهد: چه حسی دارد من جای تو باشم، حتی اگر شده فقط برای یک روز مجله ی انترتینمنت ویکلیفروشگاه اینترنتی نیک بوک

فاطمه جابیک

جهان هستی هوایت را دارد

انتشارات میلکان منتشر کرد:هم‌اکنون نوری را که از درونتان می‌درخشد بپذیرید. پایبندی به زندگی در نور را اعلام کنید. به زخم‌هایی که شما را به اینجا رسانده‌اند احترام بگذارید. مولانا می‌گوید: «نور از محل این زخم‌ها وارد می‌شود.» ایمان داشته باشید که جهان هستی این زخم‌ها را برنامه‌ریزی کرده است. این زخم‌ها با نظم و ترتیبی عالی سر راهتان قرار گرفته‌اند تا با عشق در برابرشان حاضر شوید و نور درونتان را به یاد بیاورید. هرقدر هم که شرایطتان سخت باشد، به آنها احترام بگذارید. به آسیب، درد و ترس احترام بگذارید. بدانید که در تمام این مدت آرامش عشق در درونتان می‌درخشیده است. مهم نیست که در زندگی چه اتفاقی برایتان می‌افتد، این حقیقت هرگز تغییر نمی‌کند. آرامش عشق هرگز شما را ترک نخواهد کرد.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

زهرا صادقی

خجالت نکش دختر (شومیز)

انتشارات میلکان منتشر کرد:اگر می‌توانستم چیزی به شما بگویم، اگر می‌توانستم شما را قانع کنم آن‌را باور داشته باشید، این بود که ((شما برای خلی بیش از این‌ها ساخته شده‌اید)) شما برای داشتن رویاهایی ساخته شده‌اید که از داشتن‌شان می‌ترسید. شما برای انجام کارهایی ساخته شده‌اید که فکر می‌کنید شایستگی آن‌ها را ندارید. شما برای رهبربودن ساخته شده‌اید. هم در جامعه‌ی محلی خود و هم در کل جهان. شما برای این ساخته شده‌اید که به ((بیش‌تر)) از آن‌چه امروز هستید تبدیل شوید و مهم این است که تعبیر شما از ((بیش‌تر)) ممکن است مانند تعبیر من یا تعبیر شخص دیگری نباشد.تاکنون شده احساس کنید گیر کرده‌اید؟ شده تلاش کنید زمانی برای رویاهای‌تان پیدا کنید؟ آیا تقلا کرده‌اید به خود بقبولانید چنین رویاهایی دارید؟ ریچل هالیس در خجالت نکش دختر، از تله‌ها، معضلات و بهانه‌هایی می‌گوید که نمی‌گذارند به اهداف‌مان برسیم. او با خلوصی نیروبخش و اغلب بامزه از تجارب و اشتباهات خودشحرف می‌زند. همچین مشاوره‌ی خیلی خوبی می‌دهد که چطور کاری کنیم زندگی‌مان همان‌طوری باشد که می‌خواهیم._گریچن رابین، نویسنده‌ی کتاب پروژه‌ی شادیفروشگاه اینترنتی نیک بوک

کتایون امیر احمدی

گند زدن بس است

انتشارات میلکان منتشر کرد:می‌دانید کاری را نباید انجام دهید ولی انجامش می‌دهید. می‌دانید کاری را باید بکنید ولی نمی‌کنید. بارها و بارها و بارها. چه ملالت‌بارشدن زندگی یا کارتان دلیل این وضع باشد، چه پیدانکردن شریکی درست، چه سخت‌بودن پس‌انداز یا دست‌یافتن به سلامتی موردنظرتان، فرقی نمی‌کند. مشکل‌تان هرچه باشد از خودتخریبی است، کاری که از آن خسته شده‌اید.اگر حقیقتاً قصد دارید زندگی غیرمعمول و فوق‌العاده‌ای داشته باشید، نمی‌توانید فقط با روش‌های معمولی و پیش‌پاافتاده عمل کنید.گندزدن بس است دست می‌گذارد روی اهرم‌ها و شاخص‌های مربوط به عمیق‌ترین سازوکارهای نیمه‌‌خودآگاهی شما، و این قدرت را به شما می‌دهد که منفی‌ترین فکرها و رفتارهای خود را تفسیر کنید. به‌این‌ترتیب می‌توانید همان زندگی‌ای را برای خود رقم بزنید که همیشه می‌خواستید ولی هیچ‌وقت کاملا نمی‌دانستید چطور به آن برسید.آماده شوید که همه‌ی دانسته‌های‌تان درمورد خودتان را کاملاً تغییر دهید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

شبنم اسماعیلی

گله گرگ

انتشارات میلکان منتشر کرد:اگر بتوانم به عقب برگردم و به آن کسی که در جوانی بودم چیزی بگویم، آن چیز این خواهد بود:آبی، تو هرگز شنل قرمزی کوچولو نبودی؛تو همیشه گرگ بودی.در ذات هر زنی گرگی وجود دارد. قبل از این که دنیا به او بگوید چه کسی باشد، برای گرگ بودن خلق شده است. گرگ او استعدادش، قدرتش، رویاهایش، سخنانش، کنجکاوی اش، شجاعتش، شایستگی اش، و انتخاب هایش هستند، واقعی ترین هویتش.ما زنان هنوز به قدرت شکست دست نیافته ایم. وقتی شکست روی میدهد، وحشت زده میشویم، آن را انکار یا آن را کاملا رد میکنیم. در بدترین حالت، شکست را مدرکی می دانیم که ثابت میکند همیشه دغل بازانی بی لیاقت بوده ایم. مردان اجازه داشته اند شکست بخورند و بازهم به بازی ادامه دهند. چرا باید اجازه دهیم شکست ما را از زمین بازی اخراج کند؟مردان ناکامل از ازل قدرت و اجازه ی اداره ی دنیا را داشته اند. اکنون وقت آن است که زنان ناکامل به خودشان اجازه ی پیوستن به آن ها را بدهند. کمال پیش شرط رهبری نیست، اما میتوانیم خودمان را برای داشتن چنین اعتقادی ببخشیم. تاکنون با قوانینی قدیمی زندگی کرده ایم که اصرار دارند زن برای این که شایستگی دیده شدن را پیدا کند باید بی عیب و نقص باشد. از آن جا که هیچ کس کامل نیست، این قانون روشی موثر برای دور نگه داشتن زنان از حیطه ی رهبری است. اکنون زمانی برای قانون جدید است.از متن کتابفروشگاه اینترنتی نیک بوک

داود عابدی

پنج قدم فاصله

انتشارات میلکان منتشر کرد:ویل را نگاه می‌کنم که روی صندلی کنار من می‌نشیند. آن را عقب می‌کشد تا مطمئن شود فاصله‌ی ایمن را رعایت کرده. نگاه جدیدی که دقیقا نمی‌شناسم چشمانش را پرمی کند، نگاه تمسخرآمیزیا طعنه زننده‌ای نیست، کاملا آزاد است، صادقانه است. آب دهانم را به سختی قورت می‌دهم و سعی می‌کنم احساساتی را که در حال فوران‌اند سرکوب کنم. اشک چشمانم را پر می‌کند. آرام شروع می‌کند به آواز خواندن.مثل بچه‌ها می‌زنم زیرگریه: «از این جا برو، عین احمق‌ها شدم» و با پشت دستم اشک‌هایم را پاک می‌کنم و سرم را تکان می‌دهم. دارد آهنگ آبی را می‌خواند، قبل از آن که بتوانم خودم را جمع کنم، سیل اشک از گوشه‌ی چشمانم سرازیر می‌شود. چشمان آبی‌اش را تماشا می‌کنم که چطور روی آن تکه کاغذ مچاله دوخته شده تا تک تک کلمات آهنگ را درست ادا کند. احساس می‌کنم قلبم دارد منفجر می‌شود. در آن واحد انبوهی از احساسات بر من هجوم آورده او می‌خندد و سرش را تکان می‌دهد. با او می‌خندم و سرم را تکان می‌دهم. نگاه‌مان در هم گره می‌خورد. قلبم در سینه‌ام انگار به رقص درآمده و مانیتور ضربان قلب کنارم تندتر و تندتر بیپ بیپ می‌کند. خیلی کم به جلو خم می‌شود. در مرز خطر می‌ماند، ولی همین هم کافی است تا درد لوله‌ی گاسترونومی‌ام را از یادم ببرد.اگر چه شاید مسخره‌ترین چیز باشد، اما اگر در اتاق عمل بمیرم، بدون عاشق شدن نمرده‌ام.فروشگاه اینترنتی : نیک بوک

فاطمه صبحی

نامه های عاشقانه به مردگان

انتشارات میلکان منتشر کرد:اون چیزی که درباره‌ی نجات‌دادن مردم گفتم، درست نبود. شاید فکر کنی هست؛ چون شاید دلت بخواد یکی دیگه نجاتت بده و ازت مراقبت کنه یا این‌که بدجور دلت می‌خواد کسی رو نجات بدی. اما درواقع یه نفر دیگه نمی‌تونه نجاتت بده. نمی‌تونه تو رو از دست خودت نجات بده. تو پای تپه خوابت می‌بره و گرگ از کوه‌ها می‌آد پایین و تو امیدواری که یکی از خواب بیدارت کنه. یا دنبالش کنه و دورش کنه. یا با تفنگ بکشتش. اما وقتی متوجه می‌شی که گرگ توی خودته، اون وقته که می‌فهمی نمی‌تونی از دستش فرار کنی و اون‌هایی که عاشقتن، نمی‌تونن گرگ رو بکشن؛ چون گرگ بخشی از توئه. صورت تو رو روش می‌بینن و گلوله رو شلیک نمی‌کنن.با مشاهدات زیبایی از این‌که زندگی می‌تواند ما را به کجاها ببرد، از اندوه تا سرور، از ناامیدی تا حیرت، نامه‌های عاشقانه برای مردگان نامه‌ای عاشقانه برای زیستن است.جی اشر، نویسند‌ه‌ی سیزده دلیل برای این‌کهفروشگاه اینترنتی نیک بوک

کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم

انتشارات میلکان منتشر کرد:داستان‌های این کتاب بر این ایده تأکید دارند که با بیرون‌ کشیدن خود از منطقه‌ی آسایش، تمایل به شکست‌دادن، داشتن بی‌توجهی مثبت به امر غیرممکن و استفاده از هر فرصتی برای افسانه‌‌ای‌شدن، فرصت‌های بی‌حدوحصری به دست می‌آیند. بله، این اقدامات زندگی شما را متلاطم می‌سازند و شما را از توازن درمی‌آورند؛ اما همچنین شما را به جایگاهی می‌رسانند که حتی نمی‌توانستید تصور کنید و بینشی به شما می‌دهند که ازطریق آن می‌توانید مشکلات را به‌چشم فرصت‌ها ببینید. از همه مهم‌تر، آن‌ها باعث رشد این اعتمادبه‌نفس شما می‌شوند که مشکلات را می‌توان حل کرد. کتاب کاش وقتی بیست‌ساله بودم می‌دانستم خواننده‌هایش در سراسر دنیا را به تجسم دوباره‌ی آینده‌شان تشویق می‌کند. این نسخه‌ی بازبینی‌شده و به‌روزشده حاوی مطالب تازه‌ای است. تحول‌های بزرگ زندگی ازجمله ترک محیط امن مدرسه یا آغاز کسب‌وکاری جدید ممکن است بسیار دلهره‌آور باشد. رویارویی با سد تصمیمات و آگاهی از این‌که کسی نمی‌تواند به‌تان بگوید که آیا تصمیم درستی می‌گیرید یا نه، ترسناک است. هیچ مسیر خط‌کشی‌شده یا دستورالعمل مشخصی برای موفقیت وجود ندارد. حتی پی‌بردن به این‌که چه موقع و از چه جایی شروع کنید ممکن است چالش‌برانگیز باشد.فروشگاه اینترنتی نیک بوک