روش نابغه تنبل

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:موضوع نابغه تنبل بودن كمتر یا بیشتر كار كردن نیست؛ موضوع درباره چیزی است كه برایتان اهمیت دارد. فرمان‌های زیادی با كلمه‌ی «باید» می‌شنویم كه با صدای بلندی طنین‌انداز می شوند. باید از لحظه لذت ببرید، رویاهای بزرگی داشته باشید، صاحب همه‌چیز باشید، قب از طلوع آفتاب از خواب بیدار شوید، مصرف آبتان را پایش كنید و ... بهترین باشید. یا شاید باید به فكر و نظر دیگران بی توجه باشید، مادری باشید كه به جلسه‌ی اولیا و مربیان مدرسه هیچ توجهی ندارد، خانه‌تان كثیف باشد و به این اوضاع آشفته افتخار كنید. پیام های ضد و نقیض درباره‌ی خوب زندگی كردن به‌آسانی باعث سردرگمی می‌شوند. با خواندن این كتاب راه بهتری را برای پرداختن به روابط و كارتان كشف می كنید. بدون پیچیدگی‌های «باید»های دیگران، خودتان باشید.كاری را كه برایتان مهم است انجام بدهید، از بقیه كارها بگذرید و دوباره مثل یك انسان زندگی كنید.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

مریم اصغرپور

قدرت نونچی

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:نونچی: به معنای تحت اللفظی «اندازه گیری چشمی»، هنر ظریف سنجش افکار و احساسات دیگران برای ایجاد هماهنگی، اعتماد و ارتباط است. نونچی اصل راهنمای زندگی کره ای هاست ، ولی همه می توانند از آن استفاده کنند. نونچی هنر خواندن و درک فضای یک اتاق ، ارتباط برقرار کردن با دیگران و استفاده از این آگاهی برای پیش رفتن و موفق شدن است. والدین کره ای معتقدند که آموزش نونچی به بچه ها به اندازه ی آموزش رد شدن از خیابان به آنها مهم است. با داشتن نونچی خوب احساس خواهید کرد دنیا همیشه از شما جانبداری می کند و بدون نونچی ممکن است چیزی به شما ضربه بزند که اصلا متوجه نزدیک شدنش نشده بودید. اگر پیش خودتان فکر می کنید که «یکی دیگر از آن مدهای زودگذر شرقی نمی خواهم. همین حالا هم به لطف ماریه کوندو نصف لباس هایم را دور انداختم» نگران نباشید. نونچی یک مد زودگذر نیست. بیش از 5 هزار سال است که کره ای ها از نونچی برای گریز از انواع مشکلات با غلبه بر آنها استفاده می کنند. بهتر کردن نونچی تان به شما کمک می کند در هر زمینه ای - از پیدا کردن عشقتان تا داشتن عملکردی عالی در کارتان - درهایی را باز کنید که پیش از این حتی نمی دانستید که وجود دارند .فروشگاه اینترنتی نیک بوک

تاثیر شبکه های اجتماعی بر روان

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:گفته اند تا حقیقت کفشهای خود را بپوشد دروغ کل دنیا را پشت سر می گذارد، اما موضوع فراتر از این حرفهاست؛ ماشین هجمه ای که رسانه های اجتماعی راه انداخته اند روان بشریت را هدف گرفته است این ماشین طراحی شده تا محرک های عصبی مان را تحریک کند ما را به سوی خود بکشد و متقاعد مان کند تا شیوه ی خرید کردن، رأی دادن ورزش کردن و حتی اینکه چه کسی را دوست داشته باشیم تغییر دهد. ما را تجزیه و تحلیل می کند تا گزینه هایی را برای اینکه چه بخوانیم چه بخریم و به چه باور داشته باشیم به ما ارائه دهد . سپس از انتخابهای ما یاد می گیرد و با تکرار و تمرین پیشنهادهایش را بهینه می کند . با این تفاسیر کدام نگرش به رسانه های اجتماعی درست است، مفید بودن یا مضر بودن؟ آیا ماشین هجمه نیرویی به نفع جبهه ی خیر برای همبستگی و هوش جمعی است؟ یا دردساز و منفور است؟ تصمیم با ماست برای مسئولانه عمل کردن باید یاد بگیریم که رسانه های اجتماعی چطور کار می کنند. فروشگاه اینترنتی نیک بوک

سیما حجتی

ادمین زندگی

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:هر روز شکل نادیده ای از کار وارد زندگی ما میشود و لحظات ارزشمند اوقات فراغت ما را می رباید و فشاری بر زمانبندیها و روابط ما اعمال میکـ ،کند کاری که در مقابل نه با قدردانی همراه است و نه با دستمزد این کار ادمین زندگی است؛ ادمین زندگی نوعی کار مدیریتی و منشی گری است که برای اداره ی زندگی و خانوار ضروری است. الیزابت امنز مادری شاغل با دو فرزند خردسال است که چنین فشاری را تحمل میکرد اما بعد متوجه شد این نوع کار نامرئی است که وقتش را میگیرد. او که سرسختانه میخواست دوام بیاورد و در همین راستا به دیگران نیز کمک کند مصاحبه هایی برگزار کرد و از گروههای مطالعه استفاده کرد تا نکات و ترفندهای مطلوب اعترافات ادمینی و - رازهای خانواده های شاد ادمینی را گردآوری کند. ادمین زندگی به مسئله ی ادمین در همهی انواع و اشکال آن می پردازد، از وظایف روزمره مانند گرفتن وقت دکتر و پرداخت قبضها گرفته تا رویدادهای مهم زندگی مانند برنامه ریزی عروسی جشن تولد مراسم ختم امنز به بررسی این میپردازد که این نوع کار چطور ایجاد میشود چه تأثیری بر زندگیهای ما دارد و چگونه میتوانیم به عنوان فرد و به عنوان جامعه در هر زمانی از ادمین اجتناب کنیم آن را کاهش دهیم یا آن را از نو توزیع کنیم ادمین زندگی کتابی است که به ما می آموزد چطور وظایف ادمین کمتری را به شکل بهتری انجام دهیم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

زهرا میالی

* راهنمای شکست خوردن (چرا و چطور شکست میخوریم)(بذرخرد)

محسن بابایی

8000 ساعت (یافتن شغل رضایت بخش و مفید)(بذرخرد)

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:ما حدوداً ۸۰,۰۰۰ ساعت از عمر خود را به کار اختصاص می دهیم. پس تعجبی ندارد که چنین دغدغه ی مهمی باشد. کار باید درآمد مناسب داشته باشد باید بتوان با آن تأثیر گذار بود و فایده ای رساند. اما مسیرهای پیش رو چنان زیاد است توصیه ها چنان متنوع است که بعضاً سر در گم می مانیم که چگونه می توان به بهترین وجه از آن ۸۰,۰۰۰ ساعت استفاده کرد دانشگاه برویم یا نرویم؟ اگر می رویم، چه رشته ای بخوانیم که با اهدافمان متناسب تر باشد؟ آیا باید سراغ تحصیلات تکمیلی برویم؟ چه زمانی نیاز به تغییر رشته است؟ آیا واقعاً باید دنبال علاقه ی قلبی خود برویم؟ اینها و چندین سؤال دیگر اجازه ی انتخاب آسان را از ما می گیرد و باعث می شود خیلی از ما با تصمیمات اشتباه وقت خود را هدر دهیمکتاب حاضر برای تمام افراد نوشته شده است، چه کسانی که هنوز به صورت جدی به فکروخیال کار نیفتاده اند چه آنان که مشغول کار هستند، چه کسانی که ذهنشان در گیر دانشگاه است و چه آنان که در مراحل اولیه ی تصمیم گیری اند این کتاب بر پایه ی تحقیقات و مصاحبه های بیشمار نوشته شده و هدفش ارائه ی توصیه هایی عملی و شفاف است که با اجرای آنها بتوان در عین مهارت آموزی تجربه اندوزی و کسب درآمد فایده ای نیز به جامعه و جهان رساند و به اصطلاح تأثیر مثبتی داشت.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

شکست آگورافوبیا (بذرخرد)

انتشارات بذر خرد منتشر کرد : آگورافوبیا یا ترس از ورود به مکانهای عمومی یکی از اختلالات اضطرابی است که ممکن است بر روی زندگی روزمره ی شما تأثیر منفی بگذارد افراد مبتلا به آگورافوبیا معمولا از طیف وسیعی از موقعیتها مانند ،صف حمل و نقل عمومی فروشگاه های بزرگ شلوغ، سوپر مارکتها مراکز خرید ،تئاتر سینما و غیره اجتناب می کنند چرا که ترس شدید و نامعقولی را در مواجهه با مکانهای عمومی تجربه می کنند. علل آگورافوبیا هنوز به طور دقیق مشخص نشده است اما بسیاری از پژوهشگران بر این باور هستند که عوامل ژنتیک عوامل محیطی همگام با هم در بروز این اختلال نقش دارند. علاوه بر ،این تجارب منفی قبلی مانند تجربه صدمات جسمانی می توانند به بروز این اختلال کمک کنند.ساختار این کتاب به گونه ای است که می توانید درباره ی آگورافوبیا بیاموزید اهدافی را که می خواهید به آنها برسید تعیین کنید، شروع به ایجاد تغییرات کنید و یاد بگیرید چگونه دستاوردهایتان را حفظ و هر گونه شکست را مدیریت کنید مقابله با این نوع مشکل به دلایل مختلف می تواند دشوار باشد به خصوص اگر برای مدت طولانی شما را آزار داده است سعی کنید این نکته را هنگام انجام تمرینهای کتاب در نظر داشته باشید تا بتوانید در مواقع سخت خود را ببخشید. به یاد داشته باشید آنچه به دست می آورید تلاشهای شما را جبران خواهد کرد.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

نسیم معظمی

گوریل نامرئی (بذرخرد)

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:خواندن این کتاب باعث خواهد شد کمتر به خود مطمئن باشیم و این چیز خوبی است اغلب تصور می کنیم جهان و خودمان را همان طور که هست می بینیم و درک می کنیم اما آیا واقعاً همین طوراست؟کریستوفر چابری و دانیل سایمونز مبدعان یکی از شناخته شده ترین آزمایش های روانشناسی به ما نشان می دهند که چنین نیست به هنگام وضع قوانین رانندگی و شنیدن شهادت شاهدان عینی فرض را بر این می گذاریم که افراد آنچه را دقیقاً مقابل چشمانشان رخ می دهد می بینند اما گوریل نامرئی نشانمان می دهد که ذهن ما می تواند از راه های پرشماری فریبمان دهد. چابری و سایمونز توضیح می دهند چرا در دام این توهمات روزمره می افتیم و برای واکسینه کردن خود در برابر تأثیرات آنها چه کاری می توانیم انجام دهیم گوریل نامرئی این امکان را فراهم می کند تا پرده ی توهم هایی که افکارمان را پوشانده است کنار بزنیم و چه بسا برای اولین بار روشن و واضح فکر کنیم.فروشگاه اینترنتی نیک بوک

بنفشه شریفی خو

من آنجا بودم

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:من آنجا بودم هفت هزار سال پیش در کاخ ،بعلبک ملکه ای که امپراطوری را پشت سر گذاشت و گریخت من آنجا بودم در قرون وسطی دختر جوانی که خواص گیاهان را می دانست و به جرم جادوگری سوزاندنش من آنجا بودم در قرن نوزدهم خدمتکار عمارت اشرافی موسیقی دانی که نوای موسیقی اش روح از بدنم جدا می کرد من آنجا بودم زن فقیر و بیماری که تراخم نا بینایش کرده بود و حضرت عیسی (ع) دست به سرش و درمان شد. من آنجا بودم در آشویتس جهنم روی زمین ...فروشگاه اینترنتی نیک بوک